求职课堂 | 如何做好求职的准备

编者按

每年的就业季如约而至。相信各位应届毕业生心中有对母校的不舍，有对未来的憧憬，还有对初入职场的焦虑。

读研、出国还是工作？自己适合什么样的工作？怎么准备简历和面试？为此，我们特别开设了求职课堂栏目，邀请学校工作在就业一线具有丰富指导经验的老师，就大家普遍关心的一些问题进行解答，助力大家的就业之旅！

本期我们邀请的是就业指导中心的兰建华老师。

-求职课堂-

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很多毕业生在求职中，常常面临着各种各样的问题：我不知道应该读研、出国还是就业？不知道自己喜欢和适合什么样的工作？我爸妈总希望我去某个单位但我不想去？我特别想去一个单位但不知道该怎么准备？不知道怎么准备简历和面试？特别是现在已经到了2017届毕业生第一学期求职季的后期，很多毕业生开始问：我手上拿到了录用通知但不知道怎么选择？为什么我投了好几份简历都还没有消息？为什么我参加完面试后就被刷掉了？

这些问题，答案都是：

要找到自己的心仪之位。

近年来，大学生的就业形势一直非常严峻，求职人数逐年增加，而受整体经济形势影响多数行业需求人数呈下降态势，毕业生在这一背景下求职，除了带着自身的梦想追求，还带着家庭、学校、社会的期待。

求职，就是在茫茫职场中找到自己心仪的职位，需要的是直视自己，直面社会，在求职中找到真正的自己。

一

认识自己

做好职业规划

据说铭刻在希腊圣城德尔斐神殿上有个著名箴言——“认识自己”，这句话也很适合用来开启毕业生的求职旅程。自我性格、兴趣、能力、价值观在职业生涯发展过程中起到重要的作用，认识自己就是要全面深入认识自己的这些方面，这些也是进行职业生涯规划的基础。

1

完成职业测评

登陆专业职业测评网站进行测评，学校的测评网址是：http://bfsu.网址未加载/jixun/（仅能使用IE浏览器登录）。职业测评将会对你的职业性格、兴趣、能力、价值观等方面的倾向进行反馈，并推荐你适合的岗位类型。

2

深度探索自我

拿到一份职业测评报告后，你可能会有很多疑惑，报告呈现的结果不像自己？你可以依据报告进行深度探索，可以到学校职业咨询室预约一对一的个体咨询，或者也可以与周边同学、老师交流，对自己有更全面的认识。

3

找到职业目标

职业测评报告是设定职业目标的依据，SMART则是设定职业目标的原则。将职业目标进行合理分解，逐步实现，为最终实现职业规划打下坚实的基础。

4

撰写职业规划

根据自我探索的结果，结合市场需求的情况、期待的工作岗位情况，你可以着手制作一份私人职业生涯规划书，对职业生涯发展拟定一个规划，包括短期、中期、长期的计划。

二

了解职场

掌握政策信息

兵家常说“知己知彼，百战不殆”，求职很大一部分是在信息的收集和加工上下功夫，只有掌握了充足的信息，才能为求职成功奠定坚实的基础。特别是现在还没有参加过面试或者还没有收到录用通知的毕业生，更加需要做好下面的工作：

1

收集招聘信息

怎么收集招聘信息呢？一是多了解往年学长学姐的去向，了解自己所学专业的重点用人单位；二是多关注学校就业网、就业创业微信公众号、社会招聘网站等网络信息，了解市场需求情况，学校就业创业网网址：http://jyzd.bfsu.edu.cn；三是多参加就业宣讲会、双选会等现场招聘活动，面对面与用人单位交流。这个过程中，要做好招聘信息记录，建议使用就业网提供的月历，下载地址http://jyzd.bfsu.edu.cn/front/showContent.jspa?channelId=831&contentId=113579

2

调研职业发展路径

有了一定的就业信息，结合自身的职业规划，可以通过参加宣讲会、学长学姐经验交流会等活动，全面、清晰了解自己预期职位的发展路径，根据情况适当调整原先拟定的职业生涯规划。

3

了解政策

除了掌握用人单位的招聘信息，还要积极了解国家的各种就业政策，以及“教师特岗计划”“大学生村官”“三支一扶”“西部计划”“中国制造2025”“互联网+”行动计划等项目，“一带一路”“长江经济带”“京津冀协同发展”等国家重大战略。可以根据这些项目，积极参与，适当调整拟定的职业生涯规划。

三

求职准备

准确展示自我

在对自我有了一定认识、对职场有一定了解的基础上，“厉兵秣马”，开始踏上求职之路了，重在行动了！你需要准备一份简历，准确地向用人单位展示自己，还需要在面试过程中展示出真实的自我。

1

制作简历

根据一定的格式制作出一份简历，然后可以通过阅读简历制作的指导文章，参加简历相关的主题讲座活动、专题辅导，以及面试过程中考官的关注点，增删简历中的经历信息，不断完善自己的简历。

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面试准备

面试是需要准备的，需要清楚知道面试的类型、巧用面试技能、明确注意事项。可以通过阅读前辈的面试经验，参加面试技巧指导、求职形象提升等讲座活动，不断使自己在面试过程中积累经验，最终达到在关键面试中稳定发挥，准确展示真实的自我的目的。

当然，求职路上需要准备的还不止这些，还需要健康的身体、心理状态，还需要加强自我保护意识，注意识别虚假招聘信息，保护个人隐私，注意人身财产安全。

祝愿各位同学都找到自己心仪的职位！

供稿 | 就业指导中心 兰建华

编辑 | 新闻中心 沈子楷