早起沙暴扬飞尘,
黄龙满天遮日云。
狂风呼啸路难行。
声如兽吼惊煞人!
雾霾才去又飞尘,
狂风阵阵云难寻。
今日晴空伴我行,
喜笑颜开游春人!
作者:雨山
五月初的天气,有些善变。从沙尘飞扬到晴空万里,变化让我们有些猝不及防。
在这样的天气里,夏日的第一个节气与我们相遇。
立夏
古籍中对于立夏多有记载
《莲生八戕》一书中言道
“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”
立夏节气的由来是每年5月5日或6日
太阳到达黄经45°为“立夏”节气
“斗指东南,维为立夏,
万物至此皆长大,故名立夏也。”
立夏的到来是
与春天的告别
与夏天的开始
立夏
吃什么
立夏蛋
立夏那最经典的食物就是“立夏蛋”了。
立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,
一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,
满屋香喷喷。
茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的酒,
内洒些许细盐,酒香茶香,又香又入味。
苦瓜
夏天后,天气热,
多吃一些苦瓜,可以预防上火。
苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。
生食清暑泻火,解热除烦;
熟食养血滋肝,清心明目。
绿豆
绿豆性凉味甘,
有清热解毒、止渴消暑的功效。
绿豆有改善干燥皮肤的作用,
绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分。
在食用上,
绿豆沙、绿豆汤,都是不错的选择。
莲子
莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。
莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱的抑郁情绪。
夏天本就是劳心劳力的季节,莲子有俗称为莲子养心。所以,在夏天的时候,可以多选择吃一些莲子。
但莲子食用过多容易引起胃胀等胃部症状,应少量食用。
立夏
做什么
迫不及待地吃一口冰激凌
小时候,苦苦盼着夏天
因为夏天是冰激凌的季节啊
到小卖部批发一大袋各式各样的冰激凌
囤到冰柜里
是夏天最可爱的时光
去运动吧!晨跑也好 游泳也好
立夏后 气温大幅升高
雾霾的日子变少
一起出门运动吧
把冬天保暖用的脂肪全都甩掉
轻盈的迎接夏天
今天要不要一起去野餐?
一起去野餐吗?
不辜负这耀眼夺目的夏日阳光
不辜负这生机盎然的夏日光景
去公园野餐吧!
还是一个增进情感,沟通交流的好机会哟!
气温陡然升高
校园也装点着浓墨重彩的绿
夏天的脚步声已然迫近
心中也不由得雀跃起来
在最灿烂的夏日
生活也要过得热烈而精彩些
问卷时间到~
2015年的立冬,官微的节气栏目开始更新,陪伴大家走过了一年有余。
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编辑 | 新闻中心 谢欣然 李梦梦 尹蓓蕾
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