耿丹读书会 | 心理调整读书会（10月10日）

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培训目的

改善学习者成长内环境，帮助学习者自省，培养学习者学习能力，心理调整能力，自我约束能力，沟通能力，与他人合作共事能力，实现梦想的能力，生本教育能力。找到个人的限制性行为模式并提出有针对性心理调整方案并践行之。通过心理健康促进生理健康和学习者健康成长。

具体安排

培训时间：2015-2016学年第一学期分六期培训。（2015年10月10日、10月24日、11月7日、11月28日、12月19日、2016年1月9日，上午8：00-12：00）

培训对象：全校所有系部主任、专业负责人，欢迎院领导参加。

培训形式：专题报告、小组讨论、小组作业、小组发言、小组互评。

第一期前置作业题目

专题一：

（1）阅读关书籍。《社会发展70问》，丁晓良著，中国金融出版社，2014年3月第1版。《遇见未知的自己》；《遇见心想事成的自己》；《问心》；《创新自信力》。（2）《为什么说我国现行的医疗模式必须要改革？》；《儒家文化的主要优缺点是什么？》；《如何培养民族和个人的创造性》；《李天一屡屡犯罪、“我爸是李刚”告诉了我们什么？》；载《社会发展70问》。

专题二：

读《问心》第2章，214、215页；《遇见未知的自己》（华夏出版社，2008年1月北京第1版）1-6章。《创新自信力》第五章、第八章，思考并讨论：（1）什么是三段式沟通？三段式沟通的要点？（2）我们人所有受苦的根源来自于什么？（3）我们追求的到底是什么？（4）你了解“真我”吗？您了解自己吗？您知道您真心想要什么？（5）为什么我们会失去与真我的联结？真我与我们的表意识（我们在意识层面对自己的认知、喜好）之间都有哪些阻隔？（6）为什么会举轻若重？怎样才能举重若轻？宽容大度的关键是什么？（7）怎样能够找到你的激情？（8）如何进行自我分析？（9）如何设计自己的人生？（10）对课程的反馈意见。