简单易学！奥运冠军杨伊琳带你唤醒身体放松全身

在家久坐久躺

无法出门放松活动

腰酸背痛的你昏昏沉沉没有精神？

北体大研究生冠军班学生、

奥运会体操冠军杨伊琳

用一个泡沫轴和一个棒球

带我们唤醒身体，放松全身！

你学会了吗？

居家期间也要坚持运动保持活力哦

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北体官微｜20200210期

编辑制作｜北体传媒、党委宣传部