重阳丨时光不老，坡上夕阳正好

九九重阳节

今又重阳，因“九”与“久”同音，素有长寿长久之意，故被称为”老人节“。正值仲秋，但酬佳节，似在这灿烂的季节里歌颂往昔玫瑰色的岁月。今朝重阳，让我们走近国关的老教师们的退休生活，聆听段段夕阳无限好的故事。

推开一扇映着蓝天草木的玻璃门，这里正是离退休人员工作处。自1999年起，工作处开办老年大学，离退休的教师们欢聚在此，共度“乐龄之年”。

翰墨丹青映晚霞

10月15日—11月15日，市委教工委市教委市举办“ 翰墨颂改革 丹青绘盛世“北京教育系统老同志书画展。经过征集作品、优中选优，我校离退休教师的书画作品参与展览。离退休教师们用一笔一画、一草一木、一山一水，点染出晚年生活的雅致风韵，描绘出爱党爱国的真情实感。

我校离退休教师的参展书画作品

书法绘画绝非一朝一夕之功。平日里，“老艺术家们”在书画课上挥毫泼墨、笔耕不辍。老年大学还组织老教师们外出参观书画展览，与志同道合的朋友共话笔墨丹青。

"墨趣之友"

张老师从退休后开始练习书法，如今已经是第八个年头。他说，书法是一门深邃宽广的艺术，其技法与历史都有无穷的魅力。平日，他除了研墨挥毫，还会随身携带书法文化的书籍，细细研读思索墨香中的传承与创新。

学海无涯趣为舟

老教师们的充实的生活正是“活到老、学到老”这句俗语的真实写照。

老年大学配备乒乓球室、台球室、舞蹈房等设施，现开设英语课、文学课、书法课、舞蹈课等课程。离退休教师们以学生的身份重返课堂，根据兴趣参与课程与训练，为柴米油盐的晚年生活增添多彩的韵味。

志愿者教老人们使用电子产品

老年大学定期开展电子设备培训、3D打印体验等课程，帮助离退休教师们与时代接轨。人生易老，而学习之树常青。他们对新事物怀有热情，不断以新知“补钙”，时刻为头脑“充电”。

3D打印课上离退休教师们亲手打印眼镜框

踏遍青山人未老

日常课程之外，老年大学还定期开展丰富多彩的活动——秋高气爽，“趣味运动会”上、不同年龄段的老人都能够找到大显身手的运动项目。春暖花开，“智力运动会”上，大家动手动脑，尽显老当益壮、宝刀未老之风采。“厨艺大赛”中，各色菜式琳琅满目，色香味俱全。

丰富多彩的文体活动

在离退休人员工作处的组织下，离退休教师们走出国关，参观牛栏山酒厂、城市规划馆、航天基地等，用脚步丈量世界，为晚年生活拓宽边界。

外出参观游览

离退休人员工作处的刘老师说，随着老龄化进程的加深和平均寿命的增长，养老需求不断增长。工作处组织的各项活动是希望老人们能够在追求天伦之乐的同时，加强与外部的交流，缓解“空巢老人”的孤独感，避免被社会“边缘化”，在“乐龄之年”真正实现老有所学、老有所乐。

不是春光，胜似春光

坡上黄花分外香

老人们将青春笔墨勾勒国关辉煌

用袅袅余音绕梁校园的深厚底蕴

值此重阳佳节之际

祝愿所有老人

节日快乐、幸福安康！

感谢离退休人员工作处对本推送的大力支持！

国际关系学院新闻中心

责编：李梦佳 郭肖宏

文编：周韫 齐佳宁

摄影：赵伟华 崔馨月 田颖毅

后期：李梦佳