未名新语 | 曲宣任：心怀博雅，逐梦燕园

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关键词：未名新语

编者按

蝉鸣渐轻，夏夜渐长，新燕的清啼也在燕园中又一次唱响。伏案夜读的学子在师友陪伴中不再迷茫孤独，看似漫长的旅程在日复一日的努力中接近理想终点。又是一年金秋，初入燕园的学子又将在这里书写属于他们的篇章。这是他们的未名新语，记录成长故事，畅想无限未来！

学生姓名：曲宣任

毕业中学：东北师范大学附属中学

录取院系：北京大学元培学院

一场逐梦之旅，一程湖光塔影，终于求仁得仁，得将梦影变为真实。北大于不同时间的我，是立体的四个维度：梦里燕园，眼中北大，身旁未名，心中博雅。现在我想要将这些分享出来，让仍在追梦的高中学子在旅途上多观一段故事，也就如同多走一段旅程了。在后面还有三条建议，以供参考。

梦里燕园

北大于我们是学生的梦想殿堂，听到名字都会肃然起敬，去北大校园就更算是朝圣了。十年前在小学的时候，会有同学去北京旅游，带回北大的纪念品，是一些明信片，上面是北大校门的夜景，这让关在楼房里读书的小学生颇为震惊：一个学校居然能有如此的美和震撼力。因为在小孩子的心里，学习往往和拘束和痛苦联系起来，骤然得见如此景致，心中对于未来以及学业的观念被改写了。虽然太过遥远，对十年之后的高考还没有概念，但是遥远的视界尽头的确出现了湖光塔影，红楼飞雪的画面，这成为了我心中地平线的朝霞。如同寻金热的水手一样，被遥远而诱人的财宝吸引，乃至于不可自拔。

中间按照航程航行的路上往往会想起北大，如同在记录每一天的旅行日志时，会心血来潮看看这本日志的最后一页——还没写，但已经想好去写什么了，如果成功，就一定如此落笔，纪念着自己到达了目的地。在这中间，从小学到中学，遇见了更多与北大相关的信息，北大的学长学姐的讲话，北大每年的招生政策，教过北大学生的老师传授的二手真言，不知不觉间浸润了我的生活。成长让我在时间上接近北大，也在各个方面临近北大。有的时候朝圣的旅程经过就是朝圣的目的本身，我觉得进入北大是从做一个北大梦开始的，而非从被录取开始的，坚定的梦想本身就是去北大的一部分。支票般的约定，就书写在了这个时候，等待时机到了，就去兑现。临近高考，日历和梦想一样紧迫而不可动摇，我把北大暑期学堂的纪念品台历放在桌子上，看着上面的照片，想象这是一扇窗，推开就可以到达，时间的临近更让我体会到了一种空间和心绪上与北大的接近，这就是梦里燕园，逐渐清晰的轮廓。

眼中北大

对于北大的最好了解就是亲自用双眼去见证。我去过北大两次，前一次是初二，没能力聆听学术教诲，只能用双脚丈量校园的地表和建筑，第一次亲自见了未名博雅。那时候眼中的北大仍是朦胧的，尽管走了一圈，却像是入宝山空手而归，所谓圣地往往是在清晰观看之后反而更加神秘，因为其中内核需要更多的智慧去发掘。我当时肉眼凡胎，走马观花一圈反而更有兴趣了，如同听见美妙音乐的人受到了启发，决定去试着通晓乐理，又像是听了谜面的好奇孩子想要知道谜底，这样的探寻让眼里的北大炽热了起来。

高二假期的暑期学堂是我再游北大的契机，我跟着学校的同学一起在北大度过了将近一周。看到北大的演出，知道这里是艺术和年轻的集合，尤其是有几位学长唱了自己的摇滚，可谓自由。而在这里听的几场讲座也让人记忆犹新，所谓博雅塔下宜聆教，我是文科生，听理科老师讲的内容仍津津有味，可谓深入浅出。哲学系老师风趣幽默，观点引人入胜，逐级导入，我们听来如痴如醉。还有就是趣味运动会，最大的感受是北京的炎热，并做了个等式，空调即快乐。在北大的最后一天晚上，我们在五四操场上聊天到半夜，我看着北大的夜色，许下约定说要再来。

身旁未名

要说高三的大部分时间的状态，借用“未名”这个词就能精准概括。我期望我能成为北大人，但是还需要经过努力高考，这个追寻的过程往往是不确定的，也是让人痛苦的，即是未名。

五月的时候，我的日历上是未名湖的照片，略有波光的碧水引人入胜，但是波动的成绩就不怎么可供喜悦了。高三学习的低迷往往不可避免，这个时候的煎熬是不好开解的。因低迷而焦虑，又因焦虑本身而焦虑，这又导致了下一步的低迷，也就是恶性循环。我属于比较严重的高三低迷人群，身体不佳让我一度停课在家，这使我一直很焦虑，从上高三一直到2020年的三月百日誓师一直处于受到影响的困境中。但是我告诉自己，这样的困难是客观的，要保有自己的坚持和方向，不能退却，也不能焦急，要在总体上保持乐观，困难不会比人的意念更长久，因为境遇有变化和穷尽，意念却往往能持续不绝。从三月开始身体好转，心态好转，最终在五月跟上了进度，算是“熬”过来了。

所以说到高三再漫长的困境也要乐观豁达，事情总会有转机的，我们可以跳出山岭坎坷的当局，偶尔来一些侧看成峰的洒脱。

心中博雅

我们所需的情怀则借用“博雅”一词，也就是要放大格局，渊博而端正。在高三受到最大的心灵震撼，莫过于我在百日誓师的时候听到的本年级二班的口号。当时其他班都是喊高考加油或者蟾宫折桂的祝福，听得让人热血沸腾，却也让人焦虑。这样的高三氛围，让我们置于华山一条路之中，登顶的确使人神往，但是我能清楚地感受到自己的迷茫：到底为什么非考好不可呢？我们可能会有很多条回答，但很多的时候都透露出一种高三的机械感，就是不知道为什么，只知道要好好学习，拿个好成绩。有人会想到前途，想到收入和社会地位，但对于现在生存无忧的一代，这些又不是如此紧迫。这些在高三高压氛围的放大之下成为了一种严重的负面情绪，让心情好似一团压得变形的乱麻。

就在这时，我听到了一个年轻而洪亮的合声：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”这声音穿透力极强，直入心扉，在我耳边久久传响而又掷地有声。在所有为高考而言的口号中，这句话仿佛就是来自另一片海的灯塔。

我想，我们需要有这样一种年轻的精神，去超越高三那种为个人前途利益算计的那种暮气沉沉。当我每天都纠结着能不能考上北大的时候，这种纠结会让我厌恶眼前的生活和自己。考试的患得患失，高三后期的心态失衡，往往来自于此。相反地，如有这种精神在，往往心态会更稳定和豁达。

建议

一. 身体是革命的本钱

无论如何都要在高三保持一个好的身体状态，尤其对于平日身体不太良好的同学，一定要保持每周锻炼。否则长期高压和熬夜会使身体逐渐虚弱，而且身体越弱锻炼效果越不好（因为体力差），就越来越不想锻炼。到最后可能会生病，很影响复习状态。

我的建议是每一周都要在周末抽出2-3小时锻炼，可以分周六周日两次，尽量选择有趣味性的项目，如羽毛球，但不建议对抗性的项目。体育锻炼可以减缓压力，让心理健康，而且可以舒缓一周以来身体的疲惫和紧绷。对于我这样有减肥压力的同学，更可以让高三的增重问题没那么令人烦恼，平时就可以放心吃美食供给高三营养，缓解精神压力了。

然后很重要的是睡觉吃饭要保持质量而且有规律。疲劳战术要不得，因为会失去对自己的精准判断，很可能会在复习中走偏。事实上，真正的效率不是用每天的题量来衡量的，应该以每天学会的量来衡量。在夜里困倦的时候很难说能学会真知识，只能是重复训练，帮助不大。而且对于“学会“这件事来说，高三的时间其实挺充足的。我们忙碌更多是为了“熟练”，属于锦上添花，但很多同学还没有学会就去刷题熟练，甚至把熟练当成学会，就本末倒置了。

二.心态平稳

高三后期心态是所有因素中最重要的，无论是备考还是高考的那两天。在模拟考试的时候，波动是很常见的，这不是水平问题，往往是心态和发挥的问题。最重要的是，不要让任何之前的考试影响当下的心态。

高考之前的连续两次模拟考试，我发挥都不好，而且那两个月还状况频发，体育测试伤到了腿从而坐了一个月轮椅，四模的第一天中午被检测出来高烧，下午在隔离教室答数学，第二天做了核酸检测才让进学校……但是我始终保持心态良好，最终由于在高考前经历了很多状况，进考场的时候反而不紧张了，因祸得福，有了不错的发挥。

保持心态的秘诀是客观。我的数学老师说过很贴切的话：“学生紧张，是因为他们总想拿自己拿不到的分，如果自己该拿多少就考多少，就不紧张了。”这说得很对。我们对平时模拟的成绩看得太重，潜意识里总觉得考试能界定一个人的水平，就总想着自己要考好。但客观想想，其实是先有水平，后有成绩的，我们往往将这个逻辑本末倒置了，所以我们本来不必紧张。如果自己知道自己到底会了多少，是什么水平，那么在模拟考试之后分数下发后要分两个方面想，第一个是自己的水平到底有哪方面需要提升和补全，以作为下一阶段的决策参考；第二个是考试成绩和自己的水平之间到底是什么关系，如果没考出真实水平，则需要调整考试的心态和时间分配，如果高于真实水平，应该去伪存真，把运气分去掉，然后思考第一个方面，即水平。从模拟到高考都保持客观，对自己的定位准确，自然心中稳定。

三.学习态度——要学会

“学会”，是说来简单做来困难的事情。以文科为例，举一反三往往不能说是学会，因为很可能是记住题型，拿着模板套用。我们会有拿着模板学语文，学政治的情况，也会拿到很高的分数，但是这不能算是学会了。

拿《经济生活》举一个例子，模拟题答案、高考题答案和教材理论这三者有着极大的割裂，而这三者内部又是纷乱的，教材的体系不甚清晰，高考题答案羚羊挂角，模拟题答案众说纷纭，这些都是需要解决的问题。可是有的时候我们学着学着就习惯了，把纷乱当成平常，就跟着老师学，甚至觉得合理。

这是需要解决的，我在学习的时候永远觉得整个框架处于迷雾之中，于是花了很长时间把教材的简单知识点整理变得逻辑化和体系化，又加上高考题答案，模拟题答案，政府工作报告等等一起形成了一个模型，这个模型修改并简化了十多次，最终成了一个4×3的表格。今年高考这个模型完整解释了经济题，甚至还预言了一个以前模拟题体系一向忽略的答案，算是圆满完成了任务。

我们在用模板的时候，需要思考模板的来源。高考对能力的要求越来越严格，模板已经逐渐不适用于考试，现场解析和创造的能力就尤其关键。这个能力来自于平时对模板的解析和进一步探索，我们不应该止步于模板，而是应该进一步抽象，培养现场理解和创造模板的能力。

总而言之，高考是一次检测，是一段客观而又坚定的旅途，这旅途通往湖光塔影，通往燕园风情。祝愿高三学子能圆梦北大，终至风景如画的向往之地。从一己之身以至于家国天下，都是这段路的重要章节，读书人治学经世，便是心中博雅的真正内涵。

文字| 曲宣任，内容有修改

审校 | 黄翘楚

美编| 戎子艺

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