校园精英 | 热忱专注，我们都是追梦人

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我希望在今后深造以及走向工作岗位的时候，不管在哪里、在做什么，都能够不忘初心继续前进，朝着我喜欢的事业和方向去努力，不辜负学校的期望。

--蒋启蒙

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考研、考博持久战，心态调整有技巧

“我觉得考研就是一场自己对自己的战争，它考验的不仅仅是身体上的一种疲惫感，可能更多的是一种对心灵的磨练。在考研过程中很多人可能会出现孤独感，甚至有些时候遇到了比较难以跨过去的坎会导致心理崩溃，而我比较幸运，能和一些研友一起准备考研，在这个过程中我们相互扶持，一路成长。”在接受学校校园媒体采访时，蒋启蒙回忆了自己的考研经历。

从大二开始，蒋启蒙一直跟着导师从事学术研究，对知识产权专业产生了较大的学习兴趣，因此打算继续追随导师读研深造。随着硕士研究生期间学术研究的深入，他更加热爱这个领域并决定继续攻读博士学位。

考研备考时，蒋启蒙面临繁重的课程和考研时间的紧张所带来的冲突，他只能把自己的时间充分利用起来，少睡一点、多学一点成为考研时期的常态。而在考博过程中，因为新冠肺炎疫情的影响，很多高校考博时间推迟，考博的战线被拉长，这给备战考博的蒋启蒙带来巨大的心理压力。但他及时调整心态，让自己始终能保持平静与专注。

回忆起考研、考博期间的疲惫与坚持，蒋启蒙表示，正是这种心无旁骛的状态让他终身难忘。

学习、研究两手抓，压力调节有方法

蒋启蒙学习成绩一直很优异，本科期间平均绩点3.96，研究生期间平均成绩88分，后又获得了法学学士学位、工学学士学位。在校期间，他还参研了多个国家级和市级的社科项目，并完成了多篇学术论文。对于这些学术类研究，他谈到：“文章千古事，得失寸之心。我在学术研究上有这些成就，源于热爱，因为我热爱这个专业、这个领域。我建议本科阶段的基础课程知识一定要打牢，包括专业课的知识；后续再通过自己的努力不断学习、进步，在自己追求的道路上多学知识，越走越远。”

蒋启蒙认为学习本身就是为学术研究提供一个知识积累和发现问题的过程，而学术研究，它更多的也是一个进行设计研究计划、寻找研究方法并解决相应问题的过程，所以两者是一个相辅相成的关系，因此他表示并没有感到太多学习和学术研究方面的压力。但是当他比较疲倦的时候，他也会选择进行一些体育运动，比如去踢球或者去长途骑行，通过这些方式来放松自己。

实践、爱好同发展，骑行路上获感悟

在运动锻炼方面，蒋启蒙对踢足球颇为钟爱，他曾经作为研究生院足球队主力队员，带领球队获得校级比赛冠军；他也喜欢参加一些骑行活动，甚至有中长途的骑行到成都、渝东南等地的活动。这是他从本科时期就一直保持的爱好。2017年本科毕业时，蒋启蒙和两个朋友相约一起从重庆理工大学出发，骑行了500多公里，顺着长江，一直到达彭水酉阳一带。他们把那次骑行作为一场毕业旅行，蒋启蒙也坦言那是一段非常难忘的时光。

“在我繁重的学业和工作之余，这些运动成为了我减压的一个非常好的方式，不管是踢球还是骑行，都在我觉得比较疲倦的时候，给我重新注入新的力量。”蒋启蒙认为，运动一方面让他交到了很多朋友，也增加了阅历和经验；另一方面，不管是踢球还是骑行，都是对人意志力的考验。踢球要以团队为核心，学会合作精神；而骑行，特别是对于长途骑行，没有选择放弃的机会必须咬着牙坚持。

此外，蒋启蒙在本科和硕士期间去过北京、深圳、重庆等地实习，在法院里面做过实习生，在公司里面担任过知识产权的专利助理工程师，去北京参加过各种培训。在硕士期间，他和导师一起参加一些国际性的学术交流会议，同时，和和学院一起承办或筹办一些学术会议。

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学生记者，是校园好故事的记录者，是校园好声音的传播者,他们把对新闻的热爱融进每一个黑夜，每一张相片，每一篇报道，用脚力、眼力、脑力和笔力创造出一篇篇粘着泥土，带着露珠，冒着热气的作品。

--柴小芳

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面对未知，勇敢向前

“因为未知，所以害怕。害怕就会犹豫，犹豫就会想要拒绝。”回想起刚开始撰写新闻稿的自己时，柴小芳这样说道。2019年5月，柴小芳成为重庆理工大学学生新闻中心主席团的一员，也是从那时起，她正式开启了新闻采写的道路。

在此之前，柴小芳的主要工作是为各大活动拉取商家赞助，新闻采写对她来说是陌生的。身份转变后，陌生的新闻采编成为了她上任后的第一份挑战。为此，她主动参与了管理学院“三下乡”实践活动，顶着骄阳、冒着大雨跟随志愿者入户调研，记录每一条有价值的线索；身边的人在休息时，她还在整理当日的新闻素材，以便及时与通讯组成员沟通写稿事宜。“三下乡”结束后，柴小芳记该院创意墙绘，美化乡村的文章被刊登在了市级媒体头版头条，获得了一致好评。

柴小芳随时都在寻找新闻点、时刻为采访做好准备。在这些主动的、有益的尝试当中，她逐渐成为一个耐心的倾听者；也是在这样探索未知、发现错误的过程中，她对打磨稿件语句、变换文章风格、提高写作技巧等方面有了新的突破。

事无巨细，追求完美

刚成为校学生新闻中心新媒部的分管主席时，柴小芳觉得自己像是部门里的“新人”。面对陌生的领域和并不熟识的工作伙伴，柴小芳没有露出丝毫胆怯和犹豫，她发挥自己在文笔、审稿等方面的优势，积极主动地与新媒部的干事交流沟通，努力融入新的工作环境。同时，她还借阅许多新媒体运营相关的书籍，一页一页、反复研读，将在书本里学到的知识运用到了实际工作中。

在柴小芳带领新媒部里，为了把每一次采访、每一篇推文做到好，分歧与争吵必不可少，而柴小芳总会在彼此尊重的前提下，果敢地提出自己的想法，并进行沟通协调。无论是面对同学还是导老师，她始终带着这份坚决与果断。因此，周围的朋友们都亲切地称她“柴怼怼”。

据了解，柴小芳在疫情防控期间先后采访了近10位老师，并指导中心学生记者采访老师20余人、学生近40人。她说：“看到我们学校很多老师和同学都在抗击疫情的前线不懈地努力着，我们希望把他们的事迹通过这些文字和影像作品，真实记录下来。通过有温度的系列报道，让重理工人感到暖心、收获信心。”

外表柔弱，内心坚毅

在2019年12月重庆国际半程马拉松比赛中，柴小芳撑着因为感冒而虚弱的身体，毅然跑完了21公里。因为热爱慢跑，并极其向往马拉松，她报名参加了这次比赛。在参赛人群中，她的身影显得格外瘦弱，因此不被人看好。然而，她坚持跑完了全程，颠覆了她在师生心中瘦小柔弱的形象，并收获更多的敬佩与赞赏。她把这份坚毅与不服输的态度带到了学习与工作之中。

“她一旦认定一件事，就会坚持去做，并且一定会把它做好。”回忆起和柴小芳一起工作的时光，重庆理工大学第十四届校学生新闻中心副主席张杰这样说道。工作中，她也是这般坚定又有毅力。2019年，重庆理工大学表白墙新媒体账号被恶意举报而无法运营，由柴小芳负责的新媒体部因此士气低迷，而她自己同样内心焦灼。但她一边给予部门干事安慰和鼓励，一边和主席团一起寻找解决办法。在多次与相关网络运营商的沟通之后，账号终于被找回，他们迅速恢复了对该账号的运营工作。

“每个人都希望被理解，被赞同，我也不例外，但是卑微迎合不是我的风格，做自己害怕的，那才叫做真实力。”在柴小芳温柔的性格之下，隐藏着克服困难和挑战自我的巨大力量。正是这般的温柔与力量，让柴小芳在新闻宣传工作中不断追逐梦想，寻找方向，崭露锋芒。

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奇迹是努力的另一个名字。

--伍帆

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确定目标实现自我，勤奋之余注重方法

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。优秀的成绩并非偶然，而是来源于日常的学习积累。伍帆以前从未考过第一名，进入大学后碰到了自己心仪的专业，便想在大学尝尝第一名的“滋味”。为了这个目标，他大部分时间都在自习室学习。久而久之，在伍帆的潜意识中其他同学课余时间也都在某个地方埋头苦学。“正是这种压力，让我一直保持学习的动力，所以才在第一次考试后一举拿下第一名。”伍帆感慨道。

除了“泡”在自习室学习外，伍帆还特别注意到了学习方法的重要性。他也分享了自己摸索出的一套方法：对于有逻辑性的理工科学科，课前做好预习工作，不明白的地方做好笔记，上课认真听老师讲解，有疑问一定要及时提出，课后对预习的疑惑进行分析，最后才开始完成课后作业。而对于偏文字类学科，由于这类课范围比较广，预习并没有显著效果，这就要求课后需要对老师讲过的所有内容进行复习，才能到达了学习的目的。“伍帆办事认真，在学习和生活方面，许多同学都得到过他的帮助，心中对他有许多感激，敬佩之情。”伍帆的同学汤新波感激道。

劳逸结合事半功倍，奉献自我赠人玫瑰

即便伍帆如此勤奋，他也强调学习并不是一味的埋头苦干，长时间的学习并不可取，只有劳逸结合，才能拥有更高的学习效率。“大学生活自由，玩乐由自己掌握，但玩乐总有度，适度可以，过度不行。”伍帆在谈到大学学习与娱乐之间的平衡问题时说道。当自己在学习上倍感压力的时候，伍帆选择听音乐和跑步来调剂自己的情绪，在悠扬乐曲和运动分泌的“多巴胺”之间找到内心的平静。

优异的成绩，出色的领导能力，伍帆注定是一块发光的金子。在学院学生会的盛情邀约之下，他加入朋辈帮扶计划，牺牲自己的个人时间一对一辅导学习有困难的同学，帮助他们重拾信心。目前，伍帆帮扶的四名同学均摆脱了学习困难的困境。

如果优秀是一个人的能力，而在自己有能力后选择去帮助他人，这无疑是一个人的品德具象体现。在日常学习中，伍帆会将自己整理的课程资料分享在班级群，方便同学参考。考试前强制自己提前复习，并整理好各科复习资料主动分享给同学。伍帆的室友袁泽锋说道：“伍帆总是能够带动大家的学习兴趣，推动和帮助大家去学习，受到帮助的同学都很感激他。”

除了参加帮扶活动外，伍帆还亲自策划组织了多场研究生--本科生考研交流会以及科技活动。因为自己梦想成为一名大学老师，深知考研的重要性，所以他希望同学们能够从这些活动中收益，了解未来自己所学技术的发展方向，提前做好职业生涯规划。

直面挫折不断尝试，全心投入科技创新

“提升自己，与优秀的人同行，直面挫折，敢于接受，才能更好的提高自己。”在实验室“摸爬滚打”的伍帆感慨道。大一下学期，伍帆就进入张小川副院长带领的机器博弈与机器学习创新实验班。最开始只跟着身处另一校区的学长学习，平时交流项目诸多不便。所以伍帆坦言一开始对自己的项目一头雾水，只能通过阅读论文了解构建方式。功夫不负有心人，伍帆在大量阅读后，通过慢慢调试、修改，终于得到了一个差强人意的效果。俗话说：万事开头难，凭借自己优秀的自学能力迈开第一步的伍帆显然已经慢慢步上了正轨。

果不其然，在不断地沉淀累积知识和经验之后，伍帆便带领团队在2019年全国大学生计算机博弈大赛中一举斩获了两项一等奖，一项三等奖的优异成绩。可是，人生在勤，不索何获。在这荣誉的背后是对伍帆团队心理与身体的双重考验。在现场比赛时，选手自己的程序会出现意想不到的突发情况，这时便需要现场修改，但是紧张的氛围和嘈杂的环境，都影响着选手静心调试。“参加比赛肯定是肾上腺素飙升，非常紧张的。每支队伍都对一等奖虎视眈眈，在这样的压力下，哪怕只输一局，自己的心态都会受到极大影响，最后容易在操作上面出现失误。所以强大的心理承受能力是非常重要的。”伍帆回忆道。

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。正是伍帆的勤奋，让自己在学院中一直名列前茅；也多亏他的努力拼搏，让他面对实验竞赛临危不乱，展获国家级机器博弈竞标赛德州扑克项目一等奖等多项奖项。日常生活中，他热情相助，甘于奉献组织多场学习交流活动，奠定学院浓厚学习氛围；他常奔走于教室和自习室的两点一线，在充实自我的同时不忘拉着后进的同学一起进步。伍帆坚信：确定目标，纵然披荆斩棘，也要坚持勇往直前；面对任务，不管困难与否，亦要追求十全十美。

END

内容来源：重庆理工大学学生新闻中心

图片制作：郭龄烛 郑毅

编辑排版：廖健燕

校对：郭龄烛

审核：徐富霜

校党委宣传部士继新媒体工作室出品

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