从“平平无奇”到“逆风翻盘”——港中大（深圳）学长学姐分享高考备考经验

在高考备考的关键时期，为帮助2020届高考生激发学习斗志，建立良好学习习惯，提高备考的目标性、计划性，香港中文大学（深圳）与中国教育在线联合举办了“优秀学子备考经验云课堂”公益直播活动。

香港中文大学（深圳）理工学院2019级本科生程誉洲、经管学院2018级本科生刘心怡和经管学院2019级本科生朱晗飞于3月15日先后做了３场精彩纷呈、内容详实的直播。三位同学在直播中，向考生和家长传授了各自的高考备考经验、复习技巧，观看达一万多人次。

点击下方直播回放链接，一起看看他们的故事吧！

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程誉洲：

用心态提高30+分完全有可能

用心态提高30分，也许在你看来有些不可思议，但是在程誉洲同学眼中，一切皆有可能。他是香港中文大学（深圳）理工学院&诺贝尔班的大一学生。程誉洲擅长科目是数学、理综、英语。本次直播从理综数学科目进行分享，包括数学体系建构、刷题技巧、解题技巧等方面。

在直播中，程誉洲分享了在最后冲刺阶段，面对焦虑紧张情绪时的应对技巧。之所以在直播中分享这些内容，是因为自己在高三时也经历过成绩波动，最终克服并取得优异成绩。因此他对考前焦虑调节有一定感想和方法，他认为冲刺阶段用心态多得30+分是很有可能的。

分享内容：

1、理综数学：体系建构、刷题技巧、解题技巧；

2、心态调整：面对焦虑紧张情绪，如何应对；

3、大学生活分享。

点击上方图片或下方网址，观看程誉洲的直播回放

http://live.eol.cn/splash/843136

刘心怡：

“逆袭黑马”分享心路历程

我们从来不缺乏励志的高考故事，尤其是在最后阶段创造逆袭的壮举。刘心怡是香港中文大学（深圳）经管学院市场营销专业的大二学生。在直播中，她主要分享了提高网课效率的方法以及如何在这段线上学习期间成为一匹黑马。

刘心怡擅长的科目是数学和文综，她喜欢在“玩儿”的过程中享受边玩边学的快乐。用她的话说，虽然她现在看似个优秀的学生，但是她也曾和大多数人一样，在备战高考时十分迷茫。最绝望的时候，她也曾放声大哭。她说：“高考前100天，我的成绩并是不好，但是从未放弃努力，最终完成500多分到高考645分的华丽逆袭。”

乾坤未定，你我皆是黑马——刘心怡在分享中表示，无论起点多低，只要给自己的设定好目标，脚踏实地的努力，用远超旁人的付出，定能换来意想不到的收获。不少同学在直播间表示，现在的心态很容易焦虑，不知道怎么办。她说，其实自己很能理解这种感受，尤其是身边优秀的同学经常会给自己带来压力，但是“不能总盯着结果，而不去想别人背后付出了多少努力”，遇到这样的情况，其实更应该从伙伴身上吸收他们的优点，充实自己，才能保持良好心态，积极竞争。

分享内容：

心态做到不放松；计划必须落实好；学习要有仪式感；控制自己是关键。

点击上方图片或下方网址，观看刘心怡的直播回放

http://live.eol.cn/splash/843130

朱晗飞：

前期成绩平平，如何收获理想成绩？

来自香港中文大学（深圳）经管学院&学勤书院2019级本科生朱晗飞，高中期间总结出了独特的学习方法和考试技巧，也正是对学习方法的不断探索，让他从成绩平平到最后收获理想的成绩。

朱晗飞从学习方法、考试技巧和考试时间分配分享了自己的经验，同时对数学粗心的改善办法和语文部分题型的做题方法进行了分享。朱晗飞提到自己在每次数学考试中，都会犯一些低级错误，要克服这些问题最好的办法就是多积累，把每次考试常犯的错误都记下来，多练习，并想办法以后不犯同样的错误。在最后的复习备考阶段，朱晗飞建议要做好时间管理，并要不断激励自己。

直播结束后，朱晗飞表示，一开始得知要做这个直播，内心是惶恐的，因为从来没有对着电脑屏幕给这么多人做过直播。但转念一想，自己确实值得向大家分享的东西，如果有机会能让一个迷茫的高考考生不再迷茫，那也是值得的，而且可以让更多的同学了解到香港中文大学（深圳），何乐而不为呢？“直播之后也有同学来问我问题，或是一声夸赞，或是一声道谢，都让我心暖暖的。”

分享内容：

1、学习方法：做题顺序及考试时间分配等；

2、单科分享：数学粗心的改善方法、语文部分题型积累和做题方法等；

2、心态调整：时间管理方法、如何激励自己等。

点击上方图片或下方网址，观看朱晗飞的直播回放

http://live.eol.cn/splash/843128

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转载自掌上高考app ( ID：zsgkapp)

部分图片由港中大（深圳）学生提供

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