一年之计在于春
它不仅带来了生机勃勃
还送来了“春困”
九点有课的你
八点半是否还赖在被窝?
想早起吗???
小编有妙招!
1
早睡早起
春季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度能力的增加,减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应,反而会引起人的惰性,越睡越困。还有一点值得注意的是,春日里尽量不要熬夜,以免诱发和加重春困。
2
—
—
早起运动
体育锻炼可以大大加快脑处理信息的反应速度,能有效地防止春困。在华软,最常见的运动就是跑步了,如果你早一点起床跑步的话,你有可能还会遇到那个TA。
(友情提示:晨跑前要做好热身运动噢)。
—
—
3
早起学习
朋友们,四六级过了没?证拿到手没?如果没有,你还是和小编一起乖乖去图书馆学习吧……听说人在早晨的记忆力最好,学习效率最高噢,来与小编一起刷波单词吧。
(ps:图书馆正常开馆时间为8:30)。
4
与Ta共进早餐
听着鸟叫、闻着花香,手牵着手步入食物的殿堂~多希望这顿早餐能一直这样吃下去
(单身人士请忽略此条)
如果都不管用的话。。
我就要使出必杀技了!!
5
催命闹钟
来吧,让你试试五分钟一次闹钟的感觉,告诉我并不只有我一个人这么做过,铃声同是《义勇军进行曲》的请举个爪!
在此,特推起床铃声《骚笑加蜜汁猪叫》,答应我,一定要听完!
再不行?
把手机放到手不能碰到的地方去吧,这样第二天闹钟一响,你就得起身去关闹钟了。当然,前提是你自己听得到。。。
还?不?行?!
6
终极武器——舍友
一个力大无穷的舍友总能摇啊摇、把你从华软摇到外婆桥的,信我!
惨叫鸡:
如果你雷打不动、地震十八级照样睡,让你舍友试试这个,那声音肯定很销魂招魂。
如果你有个玩“农药”的舍友(微笑)
“搞死他!搞死他!”
"后裔跑了!!李白跑了!!貂蝉跑了!!"
“。。。”
我不信你睡得着。
一日之计在于晨
选择运动 选择学习
总比在床上睡懒觉有意义
嘿,年轻人
帅的人早醒了!!你还要继续睡吗?!
注:4月10日推送内容《伍廷杰 | 在澳洲找寻别样精彩青春的追梦华软人》内文中,误将伍廷杰写成了伍延杰,特此更正,望广大读者及笔者见谅。
*部分图片来源网络
图文编发:林琪德赵彩萍
责任编辑:刘兆熹