新生·你若军训，便是晴天

小编的话

“你若军训，便是晴天”这句网上所流传的话，用在九月的广州，无不是最佳的。那么，顶着烈日训练，也就难免更加辛苦了。

面对进入大学最初的“试炼”，“小鲜肉”们能否坚持下去呢？

快来看看小编为大家准备的秘籍

军训时间：2015年9月15-25日

军训地点：广州商学院操场。

军训准备篇

1

12

注意防晒

把防晒放在第一条，必然是因为太重要了。

在那每年的九月份，总是能分辩出那大一的新生。

在这个看脸的社会，男女平等，所以做好防晒也同等重要，晒黑毁形象，晒伤毁健康。

军训开始前，记得提前10—20分钟左右擦一次防晒霜。军训过程中，会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的，所以也一定记得在休息的时候补擦防晒霜，这时最好先用纸巾擦去汗水和油脂。

并且要注意，脸部、耳朵（包括耳后）、脖子（尤其是后脖颈）、小臂都必须面面俱到，千万不要嫌麻烦~

另外，晒后也可用湿毛巾敷晒伤或晒红的皮肤，或者使用芦荟胶及时修复。

小贴士：防晒霜的防晒指数应该在SPF30/PA，50+是没有必要的。SPF越高代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大。

2

12

合适的鞋垫

军训期间常见的训练项目就是站军姿~

教官的训练军姿随随便便就是半个钟头。

统一发放并要求穿着的作训鞋，底比较硬，大小也不一定合适，所以提前准备几双软一点的鞋垫是非常有必要的。

3

12

准备防暑药物

军训时温度难免比较高，而军训过程中运动强度大，体力易透支，每年的军训中都有学生中暑的现象。

为了避免这类现象的发生，学生可准备好藿香正气液、风油精、金银花露等药物以备万一。

每个训练场都配备有值班医生，如果有身体不适的现象发生，一定要尽早通报教官，及时诊断。

4

12

准作训服和正装

军训服装是统一安排发放领取的。试穿后，如果发现大小不合适，可以先和周围的同学互相调换一下，提高效率。实在不行之后再在规定时间统一调换。

5

12

身体情况证明

这一条是针对身体条件不适合军训的同学的！

如果身体条件不适合剧烈运动或者在军训前不巧受了伤等等情况，可以凭医院所开的证明申请不参加军训，坐在位子上围观学习或者担任通讯员等工作。

6

12

才艺表演

大学不同于高中，一个班所有人在一起的时候真的很少，那么军训期间就是融入这个新集体的绝好时机啦。

在训练的休息间隙，大家一起做游戏，或者找人上前表演节目都是很常见的。那么，准备一两首歌曲、一两个笑话或者其他简单的才艺，都是快速让大家记住你名字，成功“混脸熟”的好办法

学会五花八门的“拉歌”口号是最最基本的，多掌握几首军歌也能更加从容应对。

拉歌当然要讲输赢，然而评判的标准往往不在于你所拉的歌是否"跑调"，而在于你能不能"盖"住对方，所以，拉歌实际上也是在比"吼"。

平时训练休息的时候，和邻近的队伍拉拉歌，作为练习的同时，更是交流感情的一种方式~

聚集在没操听报告的候场时间，正是依据教官组织，进行一场拉歌大比拼的好时机呢~

短短十几天的军训里

可能会遇到最烈的阳光，

但却一定会收获最简单的快乐

可能会是人生中晒得最黑的一次，

但却一定会是和最最亲爱的人们一起

也收获大学最初最真的情谊

九月，广商，不见不散！

编辑：key

【近期热门的文章】

0506 广商夏雨，有你便是晴天！

0515【致广商毕业生】相同的夏日，不同的心情。

0516 毕业前，你可以这样回忆广商。

0517【我们是招生办助理】跟着一起来了解我们的日常生活吧。

0519 广商的八大“门派”

0523 如果在广商有个女朋友是怎样的体验。

0526 什么？？广商有商业一条街？

0610 为什么选择选择广商？给你一万个理由够不够～

（回复数字即可查看）

长按下图，识别二维码即可迅速关注

复制“gzcc13667”或“广州商学院招生办”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注

若有好的idea和文章，欢迎联系我们或投稿至gzcczsb@163.com

点击右上角按钮，分享至朋友圈；点击左下角点赞，你的支持就是我们努力的动力