关爱心灵 拥抱阳光 —— 梅林中学心理健康教育在行动

梅林中学一直以来都非常重视学生心理健康教育，为了积极推进心理健康教育活动，提高学生心理素质和社会适应能力，引导学生珍惜生命、关爱自己、积极成长，有效地营造健康和谐的校园文化氛围，2020年开学以来近两个月的时间，我校围绕“关爱心灵拥抱阳光”这一心理健康教育主题，开展了一系列有意义的活动。

01

搭建心理课程体系

筑牢学生“心”的防线

目前，我校面向高一年级开展每周一节、面向高二与高三年级开展每两周一节的心理健康教育活动课，帮助学生顺利适应新学期，以更积极、更健康的心态投入开学后的校园生活。同时，增设了生命教育主题课程，帮助学生更好地认识生命的意义、尊重生命的价值，学会感恩、学会珍惜生命、健康成长。

02

心理测评全面覆盖

科学评估心理动态

心理普查是最快捷有效了解学生心理健康状况的方法，可提高校园心理健康教育工作的针对性和实效性。在开学的第二周，我校就组织全体学生通过线上、线下两种途径进行心理测评，科学评估各年级学生的心理状态，建立学生心理档案电子跟踪系统，形成科学的“一生一档一策”，加强心理问题的预防与干预。

03

建立分层培训制度

提升教师育人能力

班主任培训

开学初，我校学生成长支持中心的邹菲主任开展了班主任心理健康教育工作培训。通过培训，老师们懂得了如何更好的使用学校心理健康跟踪系统识别学生的心理问题，形成教育合力，帮助学生摆脱心理困扰，拥抱阳光生活，为学生们的心理健康保驾护航。

全体教师培训

2020年10月，我校特邀深圳市教育科学研究院心理教育教研员、深圳市中小学心理健康教育指导中心副主任、深圳市心理学会副会长王秋英老师，为全校教职工开展了以“教师心理健康的维护与保健”为主题的讲座。本次讲座为全体教职工带来了实用的心理健康知识，引导大家关注心理健康，增强自我调节的意识，并进一步推进了学校心理健康教育工作的深入开展，创建了和谐良好的校园氛围。

教师专业成长

2020年9月，在区教科院心理与家庭教育中心组织下，我校心理专业老师参加了深圳市康宁医院举办的《2020年深圳市基层疫情防控能力项目心理危机干预能力培训班》线上培训学习。

2020年9月，我校组织专业教师参加“优果生涯广东新高考2021实战营”深圳地区培训，深圳大学首席规划师李羚颖老师围绕新高考背景、高考选择、自我认知、专业认知、职业认知等几个方面进行解读培训，为专业老师更好的帮助新高考下的学生提供了务实高效的工具。

04

落实学生朋辈辅导

携手呵护美好心灵

2020年9月初始，我校学生成长支持中心对全校的60余位心理委员进行本学期的第一次培训。邹菲老师温馨提醒心理委员们在关注同学的心理健康问题时候也要关注自身健康，善用身边力量，主动寻求帮忙。华南师大的实习心理老师钟平心向心理委员们介绍了常见的心理问题和心理障碍。

本学期首次培训让心理委员对自身力量更加清晰和自信。相信在老师的每月定期督导培训下，心理委员能够善用自身关爱力量，与同学携手呵护美好心灵！

05

在体验中感知自我

在探索中激发兴趣

2020年暑期生涯实践活动优秀作品展示

为提高学生的综合实践能力，更好地引导学生学会自我认知、了解社会职业生活，让学生对学科兴趣与特长、专业选择乃至未来职业发展等方面进行提前的思考与规划，梅林中学开展了2020年暑期生涯实践活动。本次活动共吸引了400多名同学，他们通过大学游学、职场人物访问和职场体验等形式深入了解了心仪的大学，对职场有了更深的认识。

2020年暑期生涯实践活动优秀作品展示

暑期生涯实践活动集锦

06

心理社团定期活动

朋辈支持相伴成长

为了营造良好的心理健康校园文化氛围，引导学生主动关注和维护自身心理健康，提高心理自我保健意识，我校组建了心理社团，为学生提供一个自助、助人、他助的平台，帮助学生更好地面对学习、生活、人际交往、升学就业等成长烦恼，定期开展团体辅导、讲座、沙龙等活动，扩大心理健康教育在学生中间的影响为学校营造一个良好的心育氛围。

07

拓展心理咨询途径

心理辅导形式多样化

我校心理咨询室每周一至周五8：00——18:30面向全校师生开放：除工作时间外，中午12:00——14:00，下午17:15——18:30向全校师生开放，每周心理咨询课外开放时间近17小时。

此外，还开通了线上心理咨询服务（梅林中学线上心理辅导QQ：2775106043），设置了心语信箱，使学生遇到问题时能够通过多种途径寻求帮助。

同时，还设有心灵悦读区、焦虑安放椅、沙盘体验区，通过这些自助方式，给同学们提供心灵成长的多种选择。

梅林中学2020年“关爱心灵拥抱阳光”心理健康活动，激发了学校师生、家长对心理健康的重视，营造了积极向上、健康和谐的校园文化氛围。我校将持续关注师生的心理健康教育，全方位、多层次地开展相关活动，促进学生的整体发展与健康成长，让每一位学生的心灵成长充满阳光！