用心护航，学校积极构筑抗疫“心理防线”

新冠疫情发生以来，学校在积极做好疫情防控工作的同时，一直密切关注广大学子的心理健康。为帮助师生正确面对疫情、管理不良情绪、科学调适心理，学校第一时间开通网络心理援助服务，积极开展抗击疫情心理援助系列活动，减轻疫情对师生的负面心理影响，构筑起师生疫情防控的“心理健康”防护线。

开展心理援助行动，积极应对“心危机”

疫情发生后，学校心理健康教育与咨询中心迅速落实上级要求，结合心理中心的工作特点与学校实际，迅速组织成立专业化心理援助团队，以热线电话、QQ、邮箱等方式及时为师生提供网络心理咨询服务，积极回应“心危机”。组织各学院通过网络、电话等方式对重点区域、重点人群精准摸排，了解师生的心理状况和实际困难，确保心理问题早发现、早关注、早干预。截至目前，共接受师生在线咨询40余人次、时长2000多分钟，帮助师生理性思考认识疫情带来的各种问题，缓解疫情带来的负性情绪，处理居家期间亲子关系危机，引导学生合理规划、积极面对当下学习生活，受到师生好评。

普及心理健康知识，正向传播“心动力”

为预防和缓解疫情给师生带来的不良情绪，自1月23日以来，心理中心先后依托玉师学工、易班、QQ群等平台推出《疫情恐慌下的心理防护方案——如何保护自己和家人》、《抗击肺炎，我们同心协力--给师生们的心理调适建议》、《应对新冠肺炎，这5大心理策略给师生--支招》、《“抗疫安心行动”：心理委员，快收好这份贴心锦囊》、《心理调适小视频：共同“战役”，一起加油！》、《关于疫情下开学焦虑情绪的调试》等23篇推文，为全校师生送上“抗疫”心理能量包，有针对性地推出“心理处方”，鼓励师生科学应对心理困扰。目前，推文和活动信息在各平台总浏览量超过16000次。

组织心理教育活动，有效防控“心病毒”

心理中心注重发挥“校—院—班”三级工作网络作用，通过心理辅导员，尤其是学生心理委员的“朋辈支持”作用和力量，组织学生学习《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》、《新冠肺炎疫情防控广西大学生心理防护手册》、教育部思政司开展的大学生心理应激与应对系列讲座以及全国高校心理委员工作平台的“抗击疫情安心行动”20场系列公益讲座。3月10日，邀请我校黄俊官教授主讲《疫情防控期间心理健康教育网络课》，学生线上直播实时收看达13500多人次。积极开展以“暖心战疫”为主题的心理健康知识宣传活动、故事征文活动、vlog 大赛，鼓励学生隔离不隔爱，用“心”传递温暖，努力提升自我，增强自身心理免疫力，进一步疏散“心病毒”。

疫情防控期间，心理健康教育与咨询中心全方位、多角度地开展心理帮扶工作，营造了积极向上的抗疫氛围，极大地缓解了因疫情造成的恐慌、焦虑等不良影响，坚定了师生抗击疫情的信心和决心，为我校打赢此次战役构筑起一道坚实的心理防线。

来源丨学生工作处（部）

编辑丨赵雪薇

责编丨阮沁玫

审核丨肖霞 唐霞

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