玉师夜话 | 今天，我要早睡了，你呢？

听众朋友们晚上好

这里是玉师夜话，很高兴你能来

电脑屏幕上的时间跳转到21:50，用鼠标点完最后一次“保存”后，我叉掉了改好的论文，满意地合上了电脑。

翻看了一下自己的手机备忘录，作业、工作，很好，都已经完成了;翻开各种群查看信息，暂时没有新的事情了。

终于，今天可以早睡了。

上一次早睡是什么时候，我已经忘了;早睡早起的flag立过多少次，我也想不起来了。

熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，但随之而来的，是不断衰退的记忆力，是逐渐后移的发际线，是日渐沧桑的脸庞，是半夜心悸的阵阵恐慌。

那么，你熬夜的原因是什么呢?让你彻夜奋战、不眠不休的，是明天要交的作业，是尚未完成的工作，还是和队友的水晶塔之约?

答案不得而知，但不管是主动熬夜还是被动熬夜，希望你都能好好爱惜自己，毕竟，健康无价。

如果今天的事情都做完了，那就早点休息吧，偶尔早睡一次，心情也会很不一样。虽然明天是周末，但也可以早一点起床，不紧不慢地穿衣洗漱，踱步到食堂吃热乎乎的早餐，美好的一天就这样开始啦。

那么，晚安，玉师和你。

这里是玉师夜话

很高兴你能来

我们下期再见

图片 | 网络

编辑 | 农井梅

文字 | 农井梅

音频 | 赵雪薇

责编 | 翁子婕

审核 | 肖霞

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