颈椎操、太极养生操...！铜仁学院编排四套“工间操”，快来一起跟着视频学

为切实提高我校师生的身体素质和健康水平

促进全民健身运动开展

倡导“快乐工作，健康生活”的理念

近日

校工会与大健康学院联合编排四套“工间操”

刚刚完成了视频的录制

快跟着小编一起来体验↓↓↓

工间操

指导老师：蔡云燕 吴浩

示范：毛云香 龙浩莲 马敏涵 骆亚 彭佳玲

颈椎操

指导老师：方新

示范：张进芝 龙雪梅 许灵侦 杨丽丹

健身工间操

编排：周智红

示范：徐艺琳 龙晰艳 叶梓嵘 彭黔东 田甜

太极养生操

（长按图片可识别二维码观看视频）

指导老师：冯霞 鲁娜娜

示范：安超雄 熊芬 欧阳慧

老师们、同学们、校友们

以及长期需要在办公室久坐的朋友们

快跟着视频练习喔！

每天练一练，健康生活每一天

祝大家身体越来越棒

老师们工作越来越顺

同学们学习越来越好

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来源：校工会、大健康学院

编辑：张朝飞

审核：叶 丹

整理：明德网络文化工作室