朋克青年的养生之道，你get了吗？

当微博上一条又一条#90后开始失去#的话题被刷上热搜

当脱发危机日益成为我们的烦恼

我们不得不叹了口气

套上了一层又一层厚厚的秋裤

把养生安排上了日程

不如和小民一起来

看看当代青年的养生秘籍吧！

接下来是放大招！

第一弹：泡水秘籍型

还在沉迷于肥宅快乐水吗？

还在被奶茶一点一点侵蚀着“灵魂”吗？

高糖高脂的饮料甜品带来的

不只有表面上的愉悦感

还有发胖、冒痘、健康问题……

不如了解一下

这里的美味高颜值的泡水大秘籍！

第二弹：密不透风型

你在南方的艳阳里

四季如春

我在承德的冬日里

瑟瑟发抖

如果说给我一次重新选择机会

我选军大衣！

另外

这里还有一个送给

要温度也要风度的小姐姐的小妙招

除此之外，还有这种的……

看到这里，还等什么？快去把暖宝宝暖手袋安排上！让他带给你男朋友般的温暖！！

第三弹：修身养性型

作为新时代的社会主义好青年

怎么会只重视身体而忽视心理健康

同学们要时刻保持一个乐观开朗的心态

大概就像，这样的……

还有这样的

第四弹：睡前泡脚型

在这超低温能把人冻傻的冬天里

睡前将双脚浸泡在“开水”之中

让一股热流涌上心头

再带着一身的轻松进入睡梦之中

超惬意呢！

这里是一些秘方，别人我不告诉他！

第五弹：早睡早起型

你是否还记得上一次看到清晨第一缕阳光是在什么时候吗？又是否为了一部电视剧黑了眼眶给昨天一个晚安给今天一个早安

早睡早起是养生青年必不可少的一步

简而言之

现代大学生的养生

可能就是

多喝热水少吃辛辣

戒骄戒躁爱惜自己

养生非一日能呵成

是一种习惯一些行为

愿你在明媚的时光中

学会养生

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编辑 |陈旭刘佳荟曹煜晴

图片 |李艳云陈旭部分来源于网络

责编 | 李艳云刘润佳

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