榜样之光丨你身边的国家奖学金获得者（一）

按照教育部《关于进一步做好普通高校国家奖学金评审工作的通知》（教助中心[2012]17号）精神和省教育厅的要求，我校于2019年9月开始启动国家奖学金评审工作。

我校今年国家奖学金评选涉及到22个学院，学校以各学院学生数为依据，同时综合考虑近五年国家奖学金名额分配情况，将名额分配到14所学院。各学院通过学生民主评议、学院初审、公示，报学生处审核，并在全校范围公示，最终确定国家奖学金获得者。评选过程中，低年级在校学习的学生以学习成绩为主，高年级在实习的学生同时兼顾创新能力、实践能力及综合素质。

根据学校评审结果，我校2018-2019学年有19名本专科学生具备国家奖学金资格。名单如下：

医小白采访了这19位拿到国家奖学金的同学，将他们学习生活中的感悟分享给大家。

（其余获奖同学的事迹将稍后分期刊出）

唐安琪

18级临床医学“5+3”一体化

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负

其他奖项：全国大学生英语能力竞赛c类三等奖

（滑动查看全部内容）

海子曾说：”我努力奔跑是为了追上那个曾经被寄予厚望的自己。”我亦是如此，身为一名医学生，我深知自己肩上将要承担的不仅是治病救人的责任，更是发展祖国医药卫生事业的光荣使命。怀揣“不能为良相，亦要为良医”的信念，我勤学刻苦，获得本学年国家奖学金便是对我一直以来努力的肯定。

很多人认为能获得国家奖学金的人是遥不可及的存在，其实我只是一个平凡的人，在尽力做好每一件平凡的事。

在学习上，我认为以下三点对我的帮助很大：

一是课上为主，课下为辅。我始终把课堂效率的最大化放在首位，尽量在课上掌握老师讲的知识点，如果有疑问我会记在备忘录上，通过课下及时与同学讨论或者询问老师来解决。同时，我认为每天的课后复习也非常重要，医学类知识点多且杂，只有每天课后进行知识的梳理和重点的划分才能贯穿所学知识，避免到考前熬夜复习。

二是抓住各学科特点，选用恰当的学习方法。刚学系统解剖学的时候，我觉得很困难，密密麻麻的知识扑面而来，使我有些慌乱。但后来我渐渐发现学会抓住重点并记忆重点才是首要任务，而且把知识点做成图表来记忆也是一个小窍门。在学习中，不同的科目学习方法是不同的，这就需要我们针对自身的特点，探索合适的方法，以达到事半功倍的效果。

三是对自己高标准，严要求。老师每天布置的任务我都会认真完成，在课后复习时我也不是机械地整理知识点，而是要求自己全部理解。如果我们在学习时没有用高标准来要求自己，就会做许多无用功。

在学习之余，如果有适合自己的活动我会积极参加。正所谓了解自己才能够提高自己，我深知未来作为一名医生，与人交流沟通的能力必不可少，而我这方面能力欠佳，所以假期我去参加了社会实践以及志愿者活动，同时我也加入了学校新媒体中心编辑部，在这些团队当中我很好地锻炼了自己与人协作交流的能力，同时看到自己做出的成果，内心也是满满的自豪感。

学医之路，道阻且长，我摸索着前进，稳扎稳打。这次的奖励不会是我努力的终点，我会继续保持劲头，与大家作伴一同向前！

马苗淼

17级临床医学二大班

青春的胜利来自最初的尝试

其他奖项：2017-2018学年校级二等奖学金，2017-2018学年基础医学院院级三好学生

（滑动查看全部内容）

一直很喜欢一句话---青春没有选择，只有一试。这句话一直砥砺着我奋进，并且使我对尝试新鲜事物抱有一种执念。包括我当初加入了学校新媒体中心记者部，就是想尝试生命的另一种酸甜苦辣咸。的确，记者部的工作给了我开启新世界的钥匙，我拥有了接触到更多优秀学长学姐的机会。“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香”，学长学姐身上都闪耀着他们独特的光辉，而记者的身份也使我可以更多地和他们交流，拥有了更多向他们学习的机会，他们也引领我做出了新的尝试——冲击国奖。我坚信，尝试是青春的主色调，观赛者的名字永远不会登上计分榜，唯有开始，方可抵达目标。

但是，单单是开始的勇气并不足以支持我们走向胜利，我们更需要孤注一掷的坚持，而我能做的就是把自己的一些经验分享给大家。

一是要拓宽时间宽度。“时间太少，活动太多，哪有时间学习？”这是我经常听到的抱怨，但其实不然。细心观察你会发现，优秀的人是方方面面的优秀，不只是学习上，更是社交上。大家都学过物理，都知晓“时间一定，效率高的做功便多”的道理。据此可知优秀的人效率更高，所以才会更加优秀。

二是要在理解的基础上进行记忆。很多人认为医学就是死记硬背，其实并不全是。不可否认，生命科学由于其复杂性，很多知识需要记忆，但老师们在课堂上总会有意地传递一些思考方式给我们，其目的不仅是帮助我们加深记忆，更是帮助我们学会融会贯通。你逐渐就会发现，在理解知识点的基础上进行记忆会轻松很多。

三是做好预习和复习。课前预习可以帮我们找出自己的听课重点，我们每个人都无法保证课堂专注率达到百***，所以什么时候必须专注，这就要靠课前预习了。而课后复习是对课上知识的回顾，帮助我们检验老师课上讲的知识是否真的吸收消化了。

四是学习娱乐，松弛有度。我觉得学习和娱乐是有严格界限的。学习的时候要认真，玩的时候尽兴地玩，做到劳逸结合。我们的正确状态是静若处子，动如脱兔，而非动静结合，一边看书，一边玩手机。

这是我个人的一些学习方法，但个人的优秀离不开集体的力量，河北医大优良淳朴的学风更是我奋进的动力。每当自己学习激情有所消退的时候，看到身边那么多人都在努力，自己不比别人聪明，又有什么理由懈怠呢？所以，我想说谢谢您，我的医大!

石梦浩

15级唐山临床医学院临床医学

不能为良相，亦要为良医

其他奖项：2015-2016学年国家励志奖学金、校级三等奖学金，2016-2017学年国家励志奖学金、校级二等奖学金，2017-2018学年国家励志奖学金、校级一等奖学金，2017年大学生创新性实验计划项目优秀奖

（滑动查看全部内容）

作为一名医学生，我深知唯有通过坚持不懈的学习才可走向更大的人生舞台。如今我已临近毕业，回想起自己将近五年的点点滴滴，有挫折、有失败，但更多的是”柳暗花明又一村”的豁然开朗。我总结以下建议，希望能帮到各位正行走在学医之路上的学妹学弟们：

学习上：

一、做好课堂笔记，课下认真总结整理。回想这五年来的学医之旅，我每天坚持的学习习惯就是课下及时整理好笔记。很多人认为，医学知识繁杂，因而做笔记这件事并不现实。其实这种所谓的笔记不是大段大段抄写书上重点，而是以思维导图或者表格等多种形式展现的课本思路。做好笔记，可以进而帮助我们理解知识，在复习的时候也会得心应手。

二、对于复杂繁琐科目要进行多次长时间复习。很多同学第一次接触比较复杂的临床专业课时，感觉特别费力，背诵起来也很困难。如果仅靠考试周突击复习，临阵磨枪，不仅熬夜浪费精力，而且收效甚微。对于这种科目，需要自己根据个人情况延长复习时间，提高复习频率，遇到困难后对症下药，正所谓“因噎善食”就是这个道理。

生活上：

一、积极参加社团。在大一、大二课业压力不是很大的情况下，可以参加一两个社团，这样不仅可以结识很多志同道合的小伙伴，还会认识学长学姐们，他们也会给出许多建议，这些建议对于自己在医大的学习生活是很有帮助的。

二、锻炼自己沟通能力。在医院实习的经历，让我意识到作为一名医生，其实单有一颗同情和理解患者的心是不够的，还要有很强的沟通能力，这样才可以最大程度上避免医生与患者之间产生误会。

因为刚刚经历过推免保研，以下几点建议送给有意向推免保研的学弟学妹们：

一、学好英语。其实无论是推免保研还是考研，学校都很看重学生的英语水平。四六级的要求不仅仅是通过，更应该取得很高的成绩。如果第一次成绩不太理想的同学们可以考虑报第二次，心有余力的同学甚至可以考虑托福雅思。正在准备考四六级的同学，一定不要裸考，有充足的准备才有可能一次性取得很高的成绩。

二、努力提高科研能力。在推免保研中，履历上有无科研经历是一个很重要的参考标准。建议同学们尽早参加科研活动，例如挑战杯、大创等等，这样不仅可以在简历上添上漂亮的一笔，还可以在将来的科研活动中得心应手。

三、积极考证书。在本科期间，大家可以多考一些证书，例如计算机二级、医护英语等等，这样既是丰富简历的好方法，还可以提高自己的应试能力。

没有人会一帆风顺，但失败是成功的垫脚石，希望各位在自己的学医之路上勇敢前行，不怕挫折，最终一定会迎接属于自己的光明。

戴晗怡

15级河北省人民医院

只要出发，就能到达

其他奖项：2015-2016学年校级一等奖学金、校级三好学生，2016-2017学年校级一等奖学金、校级三好学生，2017-2018学年校级一等奖学金、校级三好学生，2017年大学生创新性实验计划项目三等奖

（滑动查看全部内容）

“只要出发，就能到达。”我一直很喜欢这句话，并把它作为自己的座右铭。通往成功的路有很多条，路途中的岔道口有无数个，无论我们怎么选择，只要出发，只要在路上，最终就能到达。

于我而言，选择成为一名医生，就必须保证自己足够优秀，因为未来我身上肩负着捍卫人们身体健康的光荣使命。因此，我十分重视自己的学习。在河北医大的学习过程中，我也根据自己的情况总结了一些经验：

一、学习一定要勤奋，要对时间进行合理规划。我每天早晨一般提前50分钟到达教室背单词，中午我一般不回宿舍，在座位上午休20分钟后开始学习，晚上我一般十点半左右回宿舍休息。合理规划自己的时间，再加上自己的勤奋自律，我可以比别人多出许多时间来学习。

二、抓住上课时间，充分利用各种资源。认真对待自己课上遗留的问题，有不懂的地方及时向老师同学请教，及时填补知识漏洞。善于运用自己身边的资源，学会使用一些APP来帮助自己学习。我自己也一直在用手机APP来帮助自己背单词。

三、保持对学习有热爱和兴趣。在我学过的诸多学科中，让我感到学起来最困难的是内科学，虽然难，但因为喜欢，我还是认认真真地去学习。在选择科系的时候，我也选择了我自己认为最难的心内科，因为我喜欢这一领域，对这一领域很感兴趣，想要更深入地去了解这一领域。正是因为我心中的这份热爱，所以我选择了坚持，选择了攻克难关。

四、进行适当的锻炼。我一直坚持晨跑，坚持每天晚上抽出15分钟做全身运动，在放松心情的同时，我的身体也得到了锻炼。毕竟身体是革命的本钱，只有拥有一个健康的身体，才能保持高效率的学习工作。

少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功，莫让自己的懒惰辜负应有的荣光。我不会去想太长远的事情，想的过多会给自己很多压力，让自己很累。自己能做到的就是一步步把现在的路走好，做自己喜欢的事情。虽然我不知道未来的自己会是什么样，但是一定是自己喜欢的模样。”

制作：河北医科大学新媒体中心

编辑：王学嘉、张茈琰、郭美如

采访：赵灿、李嘉、关文龙、刘振江

文字：史泰龙、陈子涵、冯彤、索雨佳