医大研究生亲述考研干货②丨距考试还有一周，让这些经验带你成功上岸

考研是艰难的

考研路是坎坷的

但是精诚所至，金石为开

人生没有白走的路，也没有白读的书

努力终会有收获

这一期

医小白将继续带着大家

听听研究生们的经验分享

刘哲

2019年成功考入河北医科大学

内科学（心血管病方向）(学硕)

本科所在班级：河北医科大学14级临床医学一大班

座右铭：博学而笃志，切问而近思

时光荏苒，光阴如梭。转眼之间我已走完大学生活的全部。作为医学生，我们都明白学医之路注定充满崎岖与坎坷，而考研正是这条路上又一次机遇与挑战。在这里，我愿意给那些正在准备考研或尚未考研的学弟学妹们一些自己的经验和建议。

01

如何平衡复习和实习

我建议不要用情绪去抵抗实习、抵触工作。当把需要做的工作完成后，适度调整自己的状态，以平静的心态进行考研复习，不能一味地怨天尤人，发泄情绪，这样只会耽误自己更多的时间和精力。

02

复习效率胜于复习时间

复习的效果好坏关键不在时间长短，而在于复习的效率。反复翻阅书本，埋头复习数月，虽然是重要因素，但却不是决定性因素。有计划的复习，理解并记住复习过的内容，持之以恒，但不打疲劳战，才是我认为正确的复习方式。

03

找到适合自己的复习方法

考研复习的医学书籍很厚，而考研考察的知识点又很细致，这可能会让很多人感到迷茫并且压力很大。其实，只要找到适合自己的方法，不断坚持，考研复习并没有那么难。我的方法是分层次复习，比如在看书时，第一遍串提纲，构建学科知识框架；第二遍详细看，丰富细节知识；第三遍巩固难点。当然，学会找重点也很重要，我认为在历年考试中反复考察的知识点一定是重点，所以我会把这些知识点一一对应标到书上，这样我在二轮三轮复习时可以有所倚重。

04

学会调剂自己的生活

考研复习是一场持久战，我们在这场战役中需要保持精神的高度紧绷。但弦绷得太紧，早晚会断。当自己的学习状态不佳时，不如松松弦，参加一些娱乐活动，如做运动、吃美食、听音乐……无论怎样忙，适量的运动是必不可少的，毕竟身体才是革命的本钱。适当的运动既可以保证身体的健康又可以保持精神的愉悦。

对于正在考研或准备考研的同学们，我想说：考研复习就像在关着灯，一片漆黑的房间里洗衣服。你一遍又一遍地揉搓着、漂洗着，但你永远不敢保证是否已经把它洗干净，你所能做的唯有咬紧牙关，一遍接一遍地去努力。唯有不断努力，才能让这件衣服最终光亮如新。未来的你也会感谢现在不断努力奋斗的自己。

对于还未准备考研的学弟学妹们，可以在学习专业课的同时重视英语的学习，并且提前考虑自己未来的方向，以及考虑选择学硕还是专硕。学硕和专硕的选择因人而异，各有利弊。虽然目前选择专硕的同学要远多于学硕，但希望同学们不要随波逐流，要在全面了解之后，根据自身的实际情况做决定。

“大学之道，在明明德。”这是我本科五年思考最多，也是感触最多的一句话。我始终坚信：大学最终的目的是唤醒人并赋予人自我学习的能力。在学生时代，不仅需要从课堂上学习知识，掌握高效学习的方法，也应在自己的日常经历中，在身边的老师、同学身上，汲取经验，学习知识。始终学习，始终进步，相信我们都不会辜负自己的付出。

何长健

2019年成功考入河北医科大学

第二医院心血管内科(专硕)

本科所在班级：河北医科大学14级临床医学三大班

座右铭：他山之石，可以攻玉

医大五年，上下求索。在那段奋斗的日子里，我为考研潜心准备。而被心仪医院录取是对自己最好的肯定。时长六个月以考研为主的复习备战，让我在一切都结束后，心里不仅喜悦和踏实，更是努力得到回报后的别样感觉。

以下几点个人学习建议，希望能给正在准备考研的同学们或多或少的帮助。

01

反复记忆，多次练习

“书读百遍，其义自见。”同为医学生的我们都清楚专业课知识点琐碎，想让知识记得更加牢固，少不了背书，更少不了重复。一次次记忆，帮助紧张复习的我查漏补缺，从囫囵吞枣到滚瓜烂熟，知识点自然收入囊中。至于如何做好考题，我认为最有效的方法是刷真题。但是仅做一遍并不会发挥出一套题的最大作用，我们要尽可能多做几遍，让每一遍都有不同的收获。

02

学会联系，融会贯通

知识都是互通的，学科之间也是有联系的，这是第二轮复习给我的最大感受。那些反复思索都无法理解的知识点，我们可以借助其他学科找到答案，比如内科不懂的地方可以借助生理。当你抓住学科之间的联系以后，就好像在学习上打开了一扇通往新世界的大门，许多不懂的地方也就豁然开朗了。

03

重视英语，学好英语

优异的英语成绩是进入好大学、好医院的敲门砖。良好的英语素养是每一名医学生应该具有的能力，而这种英语素养不仅仅是通过英语四六级考试这么简单。想取得考研胜利，英语是重点突破对象之一；想英语顺利过关，阅读题必须做好。因此，我们平时对阅读题的练习绝不能松懈。而且，认真对待英语练笔也会让我们在考场上写起作文来更加得心应手。

04

放平心态，平心静气

这点在最后冲刺阶段显得尤为重要。考试的步步临近可能会让自己一直处于精神紧绷的状态：焦虑恐惧，倍感压力，自我怀疑。其实考研并不可怕，我们不过是被自己的心态困扰。越到关键时刻，越要让自己静下心来，保证学习效率，完成自己的复习计划。我认为这才是最能缓解压力的方式。

三点一线，备战考研的生活单调枯燥。但既然选择了考研这条路就应该坚定信念，坚持到底。希望再回忆起这段日子，你们可以内心充实，过往无悔。

每一个成功的人

都会感谢曾经那个咬牙坚持

拼命学习的自己

用今天的埋头苦读

换明天的顺利录取

用自己付出的努力

筑内心的医学之梦

THE END

制作：河北医科大学新媒体中心

编辑：马梦瑶、曹晓菲、王凯帆

采访：申箬寒、赵灿、刘振江、关文龙

文字：赵蕊、尹美玉

后期：郭美如、杨子珊、董亚南