叮！华信学子快来修炼“情绪宝典”吧

传媒君听说华信的一年四季

春天是最美丽的可有不少同学却因为

居家太久而感到枯燥无味网课太多而乏味分心或者想念华信的校园和

宿舍的春装不管什么原因传媒君送你的这份“情绪宝典"让你带着管理好的情绪扬帆起航

认识自我 悦纳自我

每个人都有自己的长处短处

认识自己

接纳自己的优缺点

保持健康的心境才能更好的集中精力

投入到学习当中

合理调节 积累快乐

承认自己的消极情绪

受压力事实适当找人倾诉

变换环境 心理暗示等用恰当的方法排解

提高心理素质

突破自我 尝试独特

不要被长久以来

给自己规定的条条框框束缚住

你不只是一个你你还有更多的可能性

遇到困难放手一搏蓝图需要自己绘制

虚心接受 换位思考

虚心接受身边老师

同学朋友提出的意见

努力改正自己的不足

不要让膨胀和自傲支配你

换个角度会看到世界的另一面

承担责任 学会感恩

报答春光知有处

应须美酒送生涯

感恩是一种文化素养

更是一种生活态度

人生在世不如意十有八九

如果我们囿于这种不如意中

那我们就会惴惴不安

责任不是压力不是桎梏

是我们向上的动力

传媒君的情绪宝典制作完成

赶紧拿去尝试一下有没有什么神奇功效

带着管理好的情绪返回校园迎接华信最美的春天

END

/文章一

居家进化论 | 华信人的进化指南

/文章二

声情华信丨同学们体育网课来啦！

排版| 周德地

校对 | 程 哲、刘彤轩

审核 | 史玉贤、张春霞

出品 | 组宣部传媒中心