开学第一周|小城传你“收心术”

宜

听课、读书

与室友唠家常

开学第一周

2017年2月22日

忌

玩游戏、刷微博

睡懒觉

已经开学一周啦~

新书新课表和新学期的第一课已经到来，然而作业写完了吗？

带回去的书还在行李箱里吗？

身上的几斤赘肉少了吗？

开学那些难事

第一难：起床难

习惯了晚睡晚起的作息，

要上课！要跑操！

可我还是不想离开你——我亲爱的床。

第二难：饮食难

每逢佳节胖3斤，

被大鱼大肉，零食小吃养肥的我们，

在连续的学习中只能倍感饥饿地等待下课。

家中的饭菜永远是最香的啊T~T

第三难：运动难

不想跑操！

不想走路！

不想动！

就想赖在宿舍的懒癌

经过一个假期的发酵已经到达顶峰。

第四难：静心难

走亲访友，同学聚会，

吃喝玩乐的假期生活让我们欲罢不能。

我也想好好学习，

重新做人，

但是臣妾做不到啊！

一想到自己这学期定下的小目标。。。唉

没关系，小城给你传授

**“收心术”

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”

面对开学的种种困难，要做到不抛弃不放弃，你不是一个人在战斗！

跟着小城一起学习“收心术”带你们变回呢个热爱学习的自己！

作息篇

良好的作息是成功的一半

不熬夜！

多定几个闹钟！

不要把手机带上床！

给自己定一个入睡和起床的时间段，

再一次形成生物钟的良好循环！

最后，团结力量大，

一个宿舍一起调整作息，

互相督促，共同起床~

饮食篇

经过一个假期的大鱼大肉和不规律的饮食习惯，

我们的肠胃已经不起折腾了。

为了避免“水土不服”对新学期带来的影响，

这几天要清肠胃，律饮食。

按时三餐，少吃油腻荤腥的食物，不急着和多时未见的小伙伴出去聚餐，多饮水，当然也不可以急着瘦身过度节食哦。

运动篇

运动需要陪伴，共同运动会增加运动过程的毅力。

面对开学初不想动的状态，应该适度增加活动量，并且从感兴趣的运动项目入手。

约同学一起打篮球，打羽毛球或散步都可以起到调动细胞，强身健体的效果。

学习篇

重寻学习动力（和老师，同学多交流，回看以前的学习计划激励自己）

制订简单明确的小目标，每天达成一点点，成就感带你走回学习之路。

课前提早进教室简单了解课上内容，提前进入学习状态，提高学习效率。

成立学习小组，讨论学习，集体自习，共同进步。

“雄鸡喜报春光好，健笔勤书正气多”

还是那间小小宿舍，

和抬头间熟悉的笑脸，

又闻到了食堂偶尔被吐槽

却又久违的饭菜香，

看见那条走向教学楼的路边

探出头的青草。

我们闻着空气里属于这所学校的气息，

感受到新学期伊始的蓬勃朝气，

所以过完一个寒假，

身患假期综合症的我们

更应该重振旗鼓，

迎接新的起点！

文字：刘椋

图片：刘椋

排版：刘椋