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体育之星--杨静

杨静是华北理工大学轻工学院建筑工程学院16级程造价四班的学生。现任建筑工程学院学习会副主席，2016 级工程造价四班班长。

在学习上积极进取，工作上兢兢业业。个人评获为优秀学生干部；优秀共青团员，在2016到2017年，获二等奖学金，2019年评为‘最佳女运动员’，2018年所带领的班级荣获省级优秀先进班集体。

多次参加校级，省级运动会，并取得优秀成绩。荣获：2016年华北理工大学秋季运动会铅球第二名；2017 年华北理工大学轻工学院女子铅球第三名；2017年7月河北省大学生运动会甲组铁球第六名；2017年秋季华北理工大学轻工学院铅球第一名；2018 年春季华北理工大学铅球第二名，铁饼第四名；2019 年华北理工大学轻工学院铅球第一并打破轻院35年记录；2019 年华北理工大学铅球第一名，铁饼第四名。2019年河北省大运会，她获得女子甲组铁饼冠军，这也是华北理工大学轻工学院代表队在省大学生运动会中首枚女子项目金牌。

轻小微对她做了采访

猜猜我们聊了些什么？

记者:在平时的生活中，学习通常会占据我们大部分时间，请问你是怎么做到边忙碌于学习又一边去训练呢?

杨静:要想保证学习成绩不会落下，首先你要有一个好伙伴， 这个很重要，因为我每天下午第四节课要去训练，上课的一些内容我肯定是记不全的。训练结束后，晚上需要自己补笔记，在外人看来你风光无限，但背后熬了多少夜，流了多少汗水，才把自已落下的功课补回来。在周末，起床收拾好之后，就去教室上自习，这个时候你伙伴的笔记就能和你分享，这样你才会有所提升！

记者:你在大学生活中曾有过低谷期吗?是怎样去渡过的呢?

杨静:有的，比如在工作中想努力，却又很迷茫没有方向，当时觉得这些给自己带来的改变并不大，但当我跨过那个坎，就会发现整个人成长了很多。包括在准备本次校运会洲练的时候，我经历着低谷期，但当我挺过那段时间，当我站在比赛场的时候，注意力完全集中，那么最后所取得的成绩会和平常训练的态度与付出成正比！

记者:你平常那么多的训练，你会感到烦吗?会有懈怠的时候吗?

杨静:要说没有懈怠是不可能的，但大多数都是可以调整心态的，比如说你今天遇到了烦心事，但是你可以通过体育锻炼去发泄你内心中的不满、难过等等这些负面情绪吧。这种方式不会让你伤害到其他人，你是在用你的力量去宣泄你的情绪。

记者:你是从什么时候开始你的这项运动?是什么动力让你坚持下去的?

杨静:出于热爱，我从小就热爱体育。而我的运动项目铅球和铁饼，是到了大学之后才开始接触的。首先，我觉得我有着一定的体育基础，爆发力比较强，在我看来，铅球和铁饼这两项运动并不像表面上看起来那样简单，它也需要运动员走每一个应走的流程，例如:耐力、体力、毅力以及爆发力等等，这是一个融合的过程。当你用力掷出铅球或铁饼的那一瞬间，在空中划出一道优美的弧线，你会感觉到人生就像你刚刚掷出的铅球或铁饼是一个特有的起起落落的过程，那时你会感到很有成就感！

记者:那您认为这这项运动给你带来的最大的收获是什么?

杨静:主要是精神和毅力的一个提升，包括你在训练中，当你想要进步，想要成功；当你熬过身体上的苦之后，你精神上的苦也就熬过了。你能有一个强大的意志力告诉自己你有目标，有方向，朝着那个方向去努力，这样你才会不断的成长和进步！

记者:比赛总是有输有赢，当你比赛失利之后你的感受是什么?

杨静:这个很正常，胜败乃兵家常事嘛，比如说虽然我在本次华北理工大学轻工学院运动会

上打破了尘封了35年校记录。但我觉得发挥的并不是很好，有这么几方面的原因，一是平时训练没有其他人刻苦，二是铁饼本身就是一个技巧性的运动项目，你自己有没有吃下那份苦，有没有一个良好的心理状态，决定这你能不能收获那份荣耀!

记者:你对学弟学妹们有什么想说的呢?

杨静:我觉得不论你是否练体育，每个人都应该将体育精神融入到自己的生活当中，比如现在有的同学在学生会或者学习上遇到困难，就觉得想要放弃，因为他们后退一步就会有老师以及父母来保护他们，但如果你准备考研或者说你走向社会，你会面对更大的困难，你要学会自己去承担责任。每个人会从体育精神中学到很多，请你记住，体育精神就是激励你前进的动力。

从运动中寻找激情

从汗水中获取动力

她演绎了别样的生活

你也可以

加油！

END

记者||新闻部 许建兴

摄影||大学生记者团

编辑||新媒体工作部 陈佳柔

2019专科批次报考进行中

欢迎报考华北理工大学轻工学院专科

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