低头族，抬起头来

“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你面前你却在玩手机”。

如今智能手机普及，越来越多的“低头族”专注于玩手机，刷微博、看微信、逛朋友圈，根本无暇抬起头来与亲人说话，沟通交流，甚至有的吃饭了还得父母三番五次地催叫。“近在眼前却远在天边”父母家人怎不心寒？

朋友聚会、家人团圆，低头族忙着微信、微博、游戏，搭话敷衍了事。朋友好不容易聚一次，却人人埋头玩手机，同学聚会变成为“手机聚会”，坐下后不一会儿每个人都会掏出手机鼓捣着，有一句没一句的聊着天。网络上聊得火热的同学，见面了却说不上几句话。一个菜端上来，众人拿着手机一阵狂拍，然后发到微博上……如今，“低头”成为一种生活方式，这样好吗？

易发生事故。很多人边走路边玩手机，有的人撞到人和路灯，有的人掉进了地沟里，还有的人发生了车祸，走路玩手机是非常危险的。

除此，“低头”使人们之间的关系越来越冷淡。不论是在公司里、学校、公交车上甚至家庭里，同事、同学、朋友、亲人之间的话题越来越少，就算是说话也是敷衍了事，人与人之间的感情正在降温。

还有，大街上，地铁里，我们的眼里好像只有手机了！

低头玩手机对身体有很多危害：

低头族长期低头会导致颈椎疾病，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎，严重的甚至还会造成失明。

长期看手机会使视力受到损害。

长期低头玩手机的人，会使颈部的肌肉无法得到休息，颈部神经和血管也受到挤压，会引发多种疾病，像头脑发胀，思维混乱等。

玩手机会使人疲惫，手机里有朋友发的状态，有喜欢的游戏，有爱看的小说，这些会使你的精神，时刻处于兴奋活跃的状态，大脑得不到休息，再投入到工作学习中时，注意力得不到集中，精力不充沛，难以完成工作。

春节要到了，在这个团聚的日子，请拒绝冷漠，不当手机低头族。一起陪爸妈聊聊天，看看春晚，与许久不见的朋友们面对面聊一聊，走出手机，回到现实，真真切切的去维系我们身边美好的情感。另外春节期间，因为春运和假期的原因，道路车辆会大幅度的增加！如果现在还是三心二意，玩手机过马路，危险就会来找你。

所以为了我们的安全，为了珍惜和家人在一起的欢乐时光，别让手机偷走你的假期。 小编呼吁“低头族们”，抬起头来吧！

来源：大学生传媒中心·瞭望社

供稿：黄楠楠

责编：谢济聪