99%的人都会踩雷的误区，你中招了吗？

引

很多人在追求健康的路上花掉了无数冤枉钱，但却根本不知道自己进了多少误区，今天我们将困扰大家的问题列举出来，看一看是不是把你的困惑，猜得透透的？

问题一

多吃水果对身体好？

答：不是的。吃水果确实对身体存在诸多好处，但“物无美恶，过则为灾”，不足和太过都会导致失常，人和猴子不同，猴子可以天天吃水果，人的胃哪行？

《素问》中讲“五谷为养，五果为助”，最养人的是有着甘淡之性的五谷（原指稻、黍、稷、麦、豆；今泛指粮食），水果仅起辅助作用。一方水土养一方人，一方水土亦养一分植物，不同的水果存其不同的属性，人体禀赋亦各有不同。

“寒热平调”，用专业知识养护身体，不了解中医知识的话，不妨以“吃完舒爽”为基准来爱养自己的身体吧~

问题二

高血压一定要终身服药？

高血压是可以治愈的。

中西医的理论、治疗体系各不相同，西医体系下的高血压终身服药，在中医看来“高血压”并非诊断结果，看诊过程中只起借鉴作用。中医诊病讲究望闻问切、四诊合参，重在调节人的整体“阴阳”，祛除病因，病症自然消除。中医主要将高血压分为：肝阳上亢、肝肾阴虚、阴阳两虚等三类，注重个体差异，辨证分型论治，能有效提升血压控制质量。采用中医治疗，可显著降低血压值，不良反应较少。

问题三

治疗中出现不良反应，一定是病情

加重了吗？

答：在接受中医药治疗的过程中可能会出现症状加重，或呕吐泄泻、头晕头疼等现象，古人称之为瞑眩反应，是病人在接受某些中医治疗后出现的一些身体的应激反应。一般情况下，同样的疾病，发生瞑眩反应的患者比没发生的患者，所得到治疗效果要好。

仲圣在《金匮要略》中也有许多关于药后瞑眩的记载，白术附子汤条曰：“一服觉身痹；半日许再服，三服都尽，其人如冒状，勿怪；即是术附并走皮中逐水气，未得除故耳。”需要注意的是并不是每次治疗后出现的反应都是瞑眩反应，出现特殊反应后要及时与医生沟通，让医生从专业角度判断是与不是。

结

语

感觉舒服就是对的。

找一名医术、信誉高的医生看病，然后信任他！

引用资料：

①耿云涛.中医辩证分型治疗中老年高血压病100例分析[J].中国医药指南,2009,v.7,73-74.

②陈加文.中医治疗高血压的临床疗效[J].医学食疗与健康,2020,v.18,29-30.

③曹荣耀;张群.消渴病因病机理论框架结构研究[J].中国中医药现代远程教育,2020,v.18;No.324,44-46.

④https://mp.weixin.qq.com/s/v8kGgfdG_FCtQSkdkmOQeg

编辑｜刘倩玉

责编｜王昭正

美编｜高浩天

编审｜宣传统战部