寒假期间,为了以充实的状态度过假期,不少人都有制定寒假计划的习惯。比如,一位同学寒假期间一天的安排是这样的:
当然这只是理想状态。放假后,不少人的实际状态和节奏是这样的:
不少人感慨:曾经,我也是还没放假就给自己制定一份计划,任务清单上的目标夸张到要将自己送上人生巅峰的赶脚!但是,我从未做到......
不论计划书写的再漂亮,最后一句才是重点:“我从未做到。”著名的社会心理学家,鲍迈斯特就曾用实验证明:任务清单上每增加一件事,你分摊在每件事上的意志力就会减一分。言下之意就是:目标越庞大,实现的可能性越低。
所以,这个寒假,给自己列一些切实可行的目标吧!以下这十点能做到一半,这个寒假你就没白过!
1.减肥
年年说减肥,年年没见减,这是每个减肥路上人的最大心结。 对于一个胖纸来说,寒假必然是减肥的攻坚期。走亲访友面临着诸多美食诱惑,要么减,要么肥,没有中间选项。毕竟,你也不希望寒假过后自己变成这样:
千万别说你是不拘小节的人,体重神马的都是浮云。一个连体重都管理不好的人,咋让别人信任呢?
2.让父母开心
你以为一个学期没回家,这个寒假就能和父母和睦相处?非也!以老妈为例,据说她对我们的情绪变化通常是这样的:
在我没回家时,我妈是;在我快要到家时,我妈是;在我到家那天,我妈是;刚到家两天,我妈是;再后来,我妈是;再过几天就成了;又过了几天,我妈是;等我将要走时,我妈是;等我走了好久之后,我妈是。
重点来了!怎样才能防止与父母冲突,并与他们其乐融融的度过假期呢?网络上曾有一份火爆一时的《寒假防止与老妈发生冲突全攻略》,这里摘录几条,大家领悟一下中心思想:
a.早起的孩子不惹妈。一般起床时间维持在8:00—9:00比较适合,特殊情况除外;起床后不要没完没了耍手机,适当做点家务,比如饭后刷个盘子、洗个碗、扫个地等。
b.午饭前这段时间可以看电视玩电脑,但1小时后就要停下来,跟老妈说会话什么的,降低老妈对你的反感度;差不多到午饭时间了,这个时候厨房可不能少了你的身影,即使什么都不做,过去转一圈,慰问慰问老妈也是可以的。
c.但是一定要记住吃完午饭的时候,收拾餐桌,你一定得冲在最前面;中午休息,下午2点前要爬起来;晚饭前最好拿本书文艺一下,彰显你的学生身份。
d.当然也不可能总是宅在家里面,毕竟还要走亲访友。这种时候一定要多看老妈的脸色!对长辈嘴要甜!
看明白了吗?这份攻略的“最高准则”就是:顺着老妈,多献殷勤,多干正事,不睡懒觉。对老爸同样适用!
3.学习充电
虽然不该说扫兴的话,但是刚刚结束的期末考试,学渣们估计多少都会有几门挂科。看,大家已经纷纷决定血战寒假了!
网友1:高数重修又没过,这个寒假注定是不能好了。假期再好好钻研一下吧,开学战个痛快!
网友2:寒假一定要好好补英语了,每次看视频都被字幕君欺负,希望自己以后至少能听个大概!
网友3:虽然是学渣一枚,但是一个寒假不摸摸课本,总是感觉心慌慌!嗯,我会在妈妈眼皮子下好好学习的!
学渣尚且如此,学霸自然更不会放松要求!据说一些学霸的“战斗机”已经开始着手实施2017年考研复习计划了,利用宝贵假期,先下手为强。据说,这是一份学霸版的寒假考研复习安排:
上午7:30-8:30复习一单元词汇、或朗读一篇文章,背诵一篇作文;
上午9:00—11:30之间复习英语阅读,目前以精读为主,可以每天计划精读两篇历年真题阅读;
下午2:00—5:00之间复习数学,根据基础阶段学习进程计划每天复习的内容,比如教材学习完一轮,可以找一些相关的练习题做一做,每天计划完成30个客观题左右,20天时间复习完,或进行复习全书的学习,根据每章的内容多少,划分好每章的复习周期;
晚上7:00—10:00之间复习专业课和政治,这个过程专业课的复习主要是把指定书目大概通读一遍,熟悉其体系框架和主要内容。政治的学习主要是在马哲政经部分,根据阶段学习计划划分到每天的学习任务,睡觉前再把阅读中遇到的生词、长难句回顾一遍,然后进入梦乡做个好梦,迎接第二天的复习。
总之,多充充电吧!
4.读书
关于读书的意义,太多名家都表达过自己的观点。比如著名历史学家、汉学家余英时认为,古今中外论读书,大致都不外专精和博览两途;读书要“虚心”,这是中国自古相传的不二法门。
梁实秋认为,以一般人而言,最简便的修养方法是读书。
季羡林说:“读书是潜意识的,它只是人们在求知欲驱动下的一种精神需求。”
目前,广为流传的各种类型书单不要太多哦!比如:《这20本书,是各领域的巅峰之作》、《13位知名大学校长推荐书单》、《这10本书,是18万书虫力荐的时间管理入门书》......。所以,你的选择是很多的。
这个假期目标不用太宏伟,那种通读《资治通鉴》的幻想可以直接扼杀了,保证假期能读完两至四本杂书,就非常棒了!
5.相亲
不要觉得这个话题俗不可耐。因为泰戈尔是这样说的:“爱就是充实了的生命,正如盛满了酒的酒杯。”
而且,千万要做好准备,因为很多人毕业后进入职场的一瞬间,突然就开始被父母逼婚了。而此前,父母的口径还是:“学生就是要好好学习!不捉急找对象!”看,他们的逻辑也是充满矛盾的。
所以,如果寒假真有人拽着你相亲,一定要想清楚,是否真的要像下面这位学霸一样自虐:
如果真能找到一段好姻缘,也算完成了一件人生大事哇!
6.实习&兼职
据说,学车、打工、旅游、“充电”学习是寒假“老四样”。想必天天宅在家里,不少人也确实闲的长草。那么,这个时候找份兼职或者实习工作,挣点外快、体验下生活、积累点经验&与父母产生一些距离美,就显得非常合时宜了!
此外,现在就业形势严峻,早一点接触社会总是会对日后找工作有帮助。如果你在此前的招聘中没找到合适的工作,寒假也是个很好的社会实践平台,这里同样机会多多!
7.看几部优质影片
这两天金球奖刚刚颁完!小李子又拿影帝了,真心希望这次奥斯卡不要再伤他了!毕竟,好莱坞电影圈里虽然不乏陪跑者,但像莱昂纳多一样陪跑到让人心酸的,也是不多见。
扯远了,重点是:得到专业奖项认可、口碑甚好、经久不衰的中外经典影片有太多太多!《这个杀手不太冷》、《胭脂扣》、《启示录》、《霸王别姬》、《夺面双雄》、《教父》.......等等等等,随便查一查论坛攻略,就有很多选择!实在列举不过来了。把时间用来看这种再过几十年也不会过时的作品,真的不知道要比看那种粗制滥造、毁三观、抄袭、逻辑混乱的神剧好多少倍。
8.走亲访友
寒假的一个重要节目就是:走亲访友。这是亲戚与亲戚之间相爱相杀的集中展示!面对长辈的各种提问,强烈建议你不要做一个破坏节日气氛的人。
有网友总结,通常画面是这样的:在大团圆的氛围下,七大姑八大姨的盘问正式开始。常规提问包括:学习怎么样呀?期末考了多少分?有对象了没?毕业以后准备找什么工作呀?如果已经工作,后续提问包括:待遇咋样?上班离家远吗?买房了没?啥时候结婚?什么时候让你爸妈抱孙子……等等。
当然也有一些剑走偏锋的提问,比如下面这些。"别家的都问学习状况感情状况,而我家的亲戚逮住我问食堂平时做些什么菜好不好吃之类的问题,都说是食堂了能好吃到那里去!""小时候是个假小子,喜欢打架,到现在长辈还会问最近和人打架了吗,打赢了吗,我早就是萌妹子了好吗!"
但是仔细想想,能和你家长里短的,往往是非常亲近的人。虽然有些盘问确实不讲方式方法,但是八卦和压力的另一面,也包含着关心。尽量多看看、陪陪他们吧!
9.旅游
一旦离开校园,再想拥有如此漫长、毫无压力的假期几乎就是个梦想了!当然,学生时代经费紧张是客观现实,但是你也不必非得动辄世界知名景点、欧美几国游。周边看一看也很好啊!
那种住在北京几十年没去过故宫、住在山东几十年没上过崂山、住在四川几十年没去过峨眉山的......应该大有人在吧。动起来!
10.运动
《中国青少年体育发展报告(2015)》显示,我国青少年的身体素质有了提升,但大学生的体质堪忧,尤其在耐力方面,大学生竟不如中学生。好在这样的情况或许在不久后好转,因为在如今的大学校园里,跑步运动正悄然兴起。
有事没事跑两步!或者,羽毛球、游泳、骑行、瑜珈、爬山......都是不错的选择。和那种坐在电脑前端着碗,吃完继续上网的生活节奏说再见吧!
这是一所优秀的大学
有着一群可爱的大学生
还有一群爱着他们的老师
他们都在一起
关注
大万方
大万方:bigwanfang
网址:www.wanfang.edu.cn