自律它不香吗？

这是一个以网课开始的学期

在家上网课的你

是在窃喜上课时可以“为所欲为”

还是在坚持严格要求自己

只有自律起来才能变成更好的自己

一起来看看官微君整理的

一些变得自律的方法吧

早睡早起

合理安排一天的时间

早晚餐前留出一定的锻炼时间

适当的锻炼可以使我们白天精力充沛

晚上睡眠质量更佳

养成早睡早起的好习惯

书中自有黄金屋

书中自有颜如玉

在课外阅读中积累知识

提高自身的文学素养

而且还可以提高情商哦

要想学得好，预习复习少不了

课前预习，课堂记笔记

课后复习并背诵重点

养成良好的学习习惯

拿下高分轻而易举

在大学考取一些含金量高的证书

对未来就业帮助还是很大的

尽管报名时间推迟

但考试不会缺席

重拾起这些知识

等开考时，一举拿下它们吧

培养自己其他方面的才艺

可以上得厅堂下得厨房

握的住毛笔，弹得一首好曲

也能伴随着音乐翩翩起舞……

让自己变得更加自信、从容、大方

也为学习生活增添一份乐趣

疫情期间希望大家能减少外出

同时也能积极锻炼，强健体魄

结合自己的兴趣自主选择活动方式

开展室内锻炼活动

保持良好身体状态

思考，行动，坚持，自律

要想变得更加优秀

就不能放弃对自我的要求

时刻提醒自己，保持自制力

相信自律会让我们变得越来越好！

图文编辑| 马亚星 张慧敏 李宁诗

图片| 钟之义 吴月利 胡继宇

审校| 吴月利

统筹策划| 韩梅 申琳