军训|一场对勇者的历练！

军训进行时

由于疫情原因，我校今年采取分批、分散军训的原则。目前，第二批军训已圆满结束，第三批军训正式开始。相信小萌新们肯定也很期待这次特殊的考验。那么接下来，就由办办为大家送贴心的军训指南并带领大家一览军训风采！

军 训

进行时

PART 1军训指南

首先给大家带来近两个星期

的大致天气预报

01日常防护篇

一、防晒:防晒问题应该是大家最关心的话题了吧，同学们一定要提前准备好防晒霜（有条件的可以先涂水乳再抹防晒，效果会更好哦！）

二、护肤：经历了长时间的暴晒之后，大家的皮肤会很干燥甚至脱皮，所以大家可以准备好一些补充脸部水分的护肤品。

02日常饮食篇

一、饮水：军训最重要的就是补充水分，同学们一定要提前准备好水杯（尽量大点，可以一次带够一天的需求），但切忌大量喝水，引发不适。

二、食品：大家一定要吃早餐！！！不然军训时很容易晕倒。另外，也要少吃辛辣、刺激性食品，以防不适。

03日常训练篇

一、站军姿：要把重心放在前脚掌，更加轻松一点。同学们也可以提前多准备几双鞋垫，以防脚掌磨伤。

二、休息：要保证充足的睡眠，晚上按时睡觉，保证第二天的训练。

军 训

进行时

PART 2军训风采

END

军训中有苦有乐，但每滴汗水都是值得的。让我们一起认真对待这次特殊的旅行，珍惜大学时光吧！

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排版丨汤世琪

编辑丨章政

统筹丨白平平 李若尘

责任编辑丨汤世琪

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