大一新生如何适应大学生活

2020-6-02 07:07:34

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大一新生如何适应大学生活

在经历了紧张的高考之后，迈入大学校门的大一新生在思想上、学习上、生活上都进入了一个不同于中学阶段的时间和空间，在各个方面都表现出了不同程度的不适应。大学新生处在人生的一个重要转折阶段，面对新的环境和学习任务，首要问题是如何尽快地去适应大学生活。因而在短时期内大学新生学会生活、学会学习、学会交往、学会做人是十分重要的。

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大一新生的适应问题

学习上的不适应

新生们早已习惯了高中那种没日没夜、题海填鸭式的学习方式，习惯了老师不厌其烦的为其解答疑难问题......而身处大学校园的他们，面临着学校里的学习、生活环境，他们开始表现出来了不适应：1.不适应松散的课程安排2.不适应下课就找不到老师了3.不适应老师的讲课方式。

生活上的不适应

大学一年级是一个特殊的阶段，新生中的大多数人第一次离开父母的荫庇，远离家乡到异地求学。宿舍环境、用餐环境及角色的变化引起生理上的不适应，生活由以往的父母包办到住集体宿舍、吃饭到食堂排队、衣服自己洗、生活费用自己计划着花，从而产生了不适应感觉。

心理上的不适应

大多数的新生在人才济济的新环境中，自身具有的优势可能已不复存在，很多同学在各个方面都强于自己，这样就使一些学生无法接受现实，自尊心受到挫折；有的新生经常想家，怀旧情结严重，失落感、失宠感强烈，生活中稍有不如意的事情就会萎靡不振。

人际交往方面的不适应

高中时期人际交往关系相对简单，进入大学后，许多事情要独立完成，要与各方面的人员打交道，交往的范围一下子扩大了，一些新生难免会产生不适应；还有一些学生性格内向，不善于主动与他人交往，只等着别人来与之交往，时间长了就会产生对社交活动的疏远。

课外活动的不适应

大学的课外活动对大学生娱乐身心、陶冶情操、掌握技能、提高素质和修养，具有非常重要的意义，所以许多新生渴望参加的热情极高，很希望能够投身其中。但是如果新生不分主次，不依据自身特点有选择的参加活动，而一味满足自己的好奇心，这种行为不仅达不到参加活动的目的，而且还会影响到自身的正常学习、生活。

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新生适应大学生活的基本策略

正视自己，重新定位

对新的环境、新的角色、新的地位，大学新生必须重新审视自己，重新给自己定位，找回自我，满怀信心的迎接挑战。在看到自己不足的同时，要树立克服不足的信心，并及早完善它。同时要以人为镜，走出自我中心，不断的发展和完善自己。

确立目标，防止松懈

大学既是学习生活的继续，也是人生历程中的新的起点。每个大学新生都应结合自己的实际确立自己在大学阶段的各级目标，包括长远目标、中期目标、学年目标和学期目标。目标明确，学习才会有动力和方向，才能使自己的大学生活紧张而有序。

激发兴趣，学会学习

大学学习是一种具有相对自由时间和空间的学习，强调学习的独立性、自觉性和主动性，方式上主要是以自主学习、主动吸收、发现学习为主。鉴于此，每个大学新生就必须学会学习，既要掌握正确的学习方法，适应大学老师的授课方式，主动地向高年级学生咨询；积极参加学校举行的学习经验交流会等活动，使自己在学习上尽快适应大学生活。

以诚相待，学会共处

感谢大学新生必须掌握与人交流沟通、与人相处的技巧，从而为自己的发展营造出一个和谐的人际环境。

第一、讲究诚信。同学之间相处，要讲究诚信，以自己的的诚心换取他人的诚心。

第二、善于发现并赞扬他人的优点

第三、多换位思考

第四、学会尊重别人

充实生活，锻炼能力

首先，根据自身情况和实际，制定一份大学生活计划。

其次，根据自己的兴趣爱好，选择和参加一定的校园社团组织，做一些乐意尝试的工作，充实生活，展示优势，发挥特长，锻炼能力。

第三，积极参加体育运动和各种娱乐活动，培养多种兴趣爱好，丰富大学生活，发展艺术才能。

第四，适当参加勤工助学、兼职、社会调查等社会实践活动，让课余时间过得充实而有意义。

第五，适度地参加各类竞赛和技能考试。