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小暑到来
小暑
小暑知多少
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
来自小编的信
小伙伴们回家了，看着你们朋友圈各种出去玩耍的动态，小编很羡慕，但是小伙伴，注意防盗防晒防暑啊，今天告诉大家几个防暑小技巧，简直不能更爱我了咩。
A
减少室外活动。相比较于室外，室内能提供更好的休息、活动场所，我们的肌肤也会免于受伤害。所以尽量减少室外活动，降低中暑风险。
B
外部装备。如果我们在室外工作，我们可以给自己添置一些防晒装备，例如：雨伞、防晒服、防嗮帽等。它们可以帮助我们抵挡住一部分紫外线，降低晒伤程度。
C
补充水分。由于天气灼热、干燥，空气中温度上升加速了我们皮肤表面水分的蒸发，长时间不补充水分可能造成身体脱水、虚弱无力，所以尽量在身边多准备一些水以备不时之需。
D
化学防晒。在日常出门时，我们可以在我们的脸、手臂、腿等裸露的部分擦一些防晒霜、防晒油。它们可以帮助我们反弹一部分紫外线，降低紫外线的吸收从而减少伤害。
E
散热工具。除了做好防晒准备，同时也要做好散热工作。加速身体表面热量的散发，避免身体温度过高引发中暑。我们可以随手带一把扇子或者迷你风扇。
★
小伙伴们，我们能为你们做的也就只有这些了，剩下的只需要你们执行了，不要让我们看到你们从家回来时黝黑的小脸咩
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不要忘记学习咩，毕竟我们是要做学霸的人~
最后告诉大家一个最好的办法，那就是在家宅着，开空调~~~
BY（小仙女）小编
编辑：高慧美
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