内容摘要：
速读文章内容
宅家不颓废，成绩步步升
受疫情影响
小伙伴们的网课
也已经开始了一段时间
不知道小伙伴们上网课时的状态
是不是也和湖小新一样
总想玩手机！
一听课就困！
笔记一大堆！
学了像没学！
湖小新相信小伙伴们
都能感觉到网课学习效率很低
为此
湖小新特地准备了一些学习方法
帮助大家有效提高网课学习效率
01.创造好的学习环境
学习环境对于我们的学习来说是非常重要的，一个良好的学习环境，可以很好的带动我们的专注力，所以能够提高我们的学习效率。虽然在家中没有学习氛围浓厚的自习室，但是我们可以自己创造一个适合学习的场所，比如自己的书桌，或者家里的书房等。一定要找一个相对安静的环境，来进行网课学习。但是切忌躺在床上学习！不然眼睛一闭一睁，一天的时间就过去了。最好不要穿着睡衣学习，换上正式的服装会更有仪式感，能更好的进入学习状态。
02.准备好学习用品
在上网课之前，小伙伴们一定要记得准备好一切需要用到的工具，比如电脑、水杯、笔、笔记本等物品。不要等到网课开始了，发现自己缺失了某样需要用到的物品，才开始四处寻找，这样会大大分散我们的注意力，降低我们上网课的效率。
03.提前起床
上网课一定要提前起床，至少提前一个半小时，这样小伙伴们才能有充足的时间完成洗漱、吃早餐等事情。千万不能等到离上课只有几分钟，甚至网课已经开始了，才开始不紧不慢的准备起床上课。起床后我们的大脑需要一定的时间恢复清醒，如果起床太晚，一节课可能都是迷迷糊糊的状态，学习效率自然也不会太高。所以一定要提前设置好闹铃时间。
04.课前复习、预习
每天上网课之前，提前复习上节课学习到的内容，并且预习一下老师本节课可能会讲到的内容。课前复习能够帮助我们回忆上节课所讲的内容，让我们能够更好的衔接两节课所讲的内容。课前预习能够帮助我们跟上老师讲课的节奏，有效避免因老师讲课太快而不能听懂的情况。
05.做笔记
上网课时最好能够准备一个纸质的笔记本，不要用电脑或者手机app做笔记，来不及抄写在笔记本上的内容，可以用手机电脑截屏或者录像，方便课下整理笔记。上课记笔记时，要学会记重点内容和关键词，课后再补充完整。在上课时，不要把注意力放在记笔记上，一定要认真听老师讲课，跟着老师所讲的内容独立思考，笔记可以在课下根据自己的截屏，或者观看网课回放补充完整。
06.远离手机娱乐功能
相信很多小伙伴在上网课时都习惯把手机放在旁边，上了一会网课，就忍不住拿起了手机，然后，“Timi一响，网课白讲”，一节课就在游戏娱乐中度过。所以，为了小伙伴们都能认认真真听网课，湖小新建议，有条件的小伙伴们，尽量用电脑上网课，把手机放在离自己远一点的地方，或者交给自己的父母保管。没有电脑，只能用手机上课的小伙伴们，也可以下载一些有用的手机app，防止自己上网课时开小差。
07.积极和老师互动
上网课时积极和老师互动，回答老师的问题，可以更好的帮助大家集中注意力。被老师点名的时候，即使不知道答案，也不要装作网卡的样子，逃避回答问题，怎么想的就怎么回答，答错了也没有关系。这样能够更好的帮助我们掌握不懂的知识点。
08.费曼学习法
“费曼技巧”包括四个核心步骤：
选择一个概念
选一个重难点的概念。
讲授这个概念
给不懂这个概念的人解释清楚这个概念，并让对方完全听懂。在给别人解释的同时也能够加深你自己的理解。
查缺补漏
当你无法解释的时候，重新回头找答案。通过查阅课本，请教老师、同学等方式，重新研究一遍。最后要能把这个概念重新流利的解释出来。
简化语言和尝试类比
继续升华，把学术化或抽象化的词语尝试用简洁的词语来解释，或者用别的东西来类比它。
09.利用app提高效率
番茄TO DO
番茄TO DO里的学霸模式，可以帮助小伙伴们排除其它手机app的干扰，避免大家打开娱乐app分散注意力。定时锁机功能可以在指定的时间牢牢锁住手机，帮助小伙伴们专注学习。
不做手机控
这个app里的监督玩机功能，可以在小伙伴们玩了一段时间手机后，强制禁止大家继续玩手机。还可以创建小房间，和自己的好朋友们互相监督。
10.合理规划时间
早上7:30左右，这段时间里，大脑经过了一夜休息，即对前一天所学知识进行重新组合，又对现在学习的知识印象深刻。
上午8:00～10:00，大家的精力最旺盛，学习的知识更容易被消化。
下午1:00～2:00，容易出现饭后疲劳，适合午休。
下午2:00～4:00，这段时间里长期记忆效果最好，可以记忆一些重点知识。
晚上10:00～11:00，这段时间小伙伴们应该早点睡觉，不要熬夜，第二天才有更多精力上网课。
小伙伴们可以参考上面这份时间表，结合自己的实际情况合理安排自己的学习时间，提高网课学习效率。
特殊时期
大家都只能通过网课学习
湖小新希望这些小技巧
可以帮助小伙伴们提高网课效率
宅家不颓废
成绩步步升
待到开学时
湖小新希望能见到
比以前更加优秀的你们
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编辑 | 周小语
审校 | 程雅雯
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