校运会前瞻：你准备好了吗？

夏日的高温已渐渐离我们远去

秋风为藏龙岛带来些许清凉

操场上奔跑的身影是为了在赛场不留遗憾

2019年11月14-15日

我校第九届田径运动会即将到来

你准备好了吗？

意气风发的参赛队伍

精彩纷呈的比赛项目

不清楚想看什么比赛？

小科为同学们准备了最全面的比赛项目图

还有完整的赛事分布图

不要忘了来给支持的队伍加油啊

赛前热身怎么准备

如何把握比赛节奏

观众有什么注意事项

小科来为你一一解答

for 运动员

运动前要做好准备活动，激活肌肉的力量，降低粘滞性，防止拉伤。

运动时要严肃认真，掌握好动作的要领，防止受伤。

进行短跑活动要注意不要串道，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，调整呼吸，保持频率。

长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。

比赛时运动员必须携带本人学生证，佩戴好号码布。不要迟到哦！

for 观众

参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械间接伤害。

随着运动会的一天天接近

即将参加运动会的选手们已经

积极地投入到训练中

小科还特别采访了两位即将参赛的运动员

来看看他们是如何准备的吧

新闻专业的王成同学参加的项目是100米短跑和4×100米接力项目，日常训练就是和队友一起进行往返跑等速度训练。

他告诉小科训练使他深深体会到团结的力量和合作的意义，他坚信在校运动会中自己和队友会一起努力取得好成绩。

休闲体育的曹澳同学参加的比赛项目是400米跑，他告诉小科在这项比赛中耐力和速度同样重要，所以最近在不断锻炼来增强自己的基础体力。

关于自己期待的成绩他这样说：“力求最好的水平，如果达不到也没关系，至少为比赛好好努力过”。

最后

期待他们能在比赛中拿出最好的状态

展现最强的实力

小科也在这里

预祝所有参加比赛的运动员们

都可以赛出风采

赛出水平

在校运会上取得优异的成绩

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武汉体育学院体育科技学院党委宣传部出品

责任编辑：高凤玲、薛伟鸿

实习编辑：谭龙飞、张宇恒

文字：张宇恒、谭龙飞

排版：张宇恒

图片：谭龙飞、胡厚燊

指导老师：王新国、张大伟