“5·25”心理健康系列活动之“我的居家战‘疫’札记”作品展示（一）

我院“5·25”心理健康系列活动之“我的居家战‘疫’札记”，自今天起将与大家如期见面。在此项活动中，我们将展出来自各个系部（校区）同学们的优秀战“疫”作品。同学们用一个个作品表达了疫情期间的感受，展现了丰富多彩的居家生活。今天就让小编带大家走进建筑工程系、艺术设计系、公共学部同学们的精彩居家抗疫生活吧！

静下心来，享受阅读

建筑工程系19土木03班 岳展

在全国人民抗击新冠病毒肺炎疫情的特殊时期，居家抗疫成了大多数人的生活方式。在这漫长的居家时光里，除了按时上网课外，我选择多读与疫情相关的图书，就如身处武汉的出版人、作家周百义所言：“阅读有关疫情的图书，主要希望通过阅读能对此次的新冠肺炎有一个对比观照。”

这里，我想推荐一本书——美国作家威廉·麦克尼尔所著的《瘟疫与人》，它详细介绍了多种疾病知识，并对瘟疫展开深度、历史性分析，对当下人们更好地了解疫情带来的困扰和挑战有所帮助，并获得一些对当下疫情具有启发性的思考角度。

沉浸在书本的海洋里并不是不食人间烟火，而是为了保持清醒与理性。每天夜里，我也会通过手机和电视，关注着疫情发展的情况，盼望着这场疫情快点过去。武汉加油，期待我们再次相见！

我的居家战“疫”

建筑工程系19工造01班 王宇欣

疫情期间，我做了很多平时想做但没时间去做的事情。

我跟着网上学习了很多美食的烹饪方法，比如芝士焗饭、韭菜豆腐、凉皮。我享受烹饪美食的过程，让我感到幸福和快乐。

在快递恢复正常后，我在网上买了一把尤克里里，没事的时候就跟着网上学习自己喜欢的歌曲，放松下心情。

为了保持身材，我决定每晚坚持运动1小时。我拿出瑜伽垫对着健身操进行锻炼，有时候在锻炼前还会做几组Tabata来热身。虽然还没减几斤肉，但养成坚持运动的习惯就挺好。

我是美食和手工小达人

艺术设计系 19环艺01班 程婧

2020年的春天，必定是不平凡的，因为一场来势汹汹的新冠肺炎疫情，我们都被“困”在了家里。我虽然很向往外面的世界，但是为了响应国家号召，还是要自觉做到居家防疫。为了增添居家生活的乐趣，我开始学习制作美食，比如电饭煲蒸蛋糕，炸酥肉，以及一些家常菜。

尽管在家上课的效率没有在学校高，但我还是要认真完成老师布置的作业，其中有一个手工作业我完成的还算不错。老师要求我们每天拿白纸一点点裁剪，最终将各种镂空的样式面拼成一个二十面体。这是一项考验动手能力和耐心的任务，对我们环艺的学生有很大的帮助，当我完成时内心充满了成就感和自豪感。

期待疫情早日结束，我们在校园相聚！

如果无聊，就画画吧

艺术设计系19视传01班曾宇曦

宅家期间，生活虽枯燥，但也有乐可寻。

我用丙烯颜料，在空军一号的鞋子上画了一对海绵宝宝和派大星。作画的过程中，我绞尽脑汁地想颜料涂色、配色、构图、布局等，还在抖音、小红书、B站上找了很多创意画，跟着达人学习了一些作画技巧。

尽管最终的作品和我最初的预想还存在些差距，但我看着自己的劳动成果，心里还是充满了成就感，感到愉悦和幸福。如果你不知道该怎样度过漫长而无聊的居家生活，不如试着跟我一起画画吧~

平凡而充实的居家生活

公共学部 17英语01班 董杰

因为疫情的原因，我们不能返回校园，加之还有一年就要毕业了，因此我格外珍惜如期而至的线上学习的时光。

作为一名预备党员，以及公共团学组织的一份子，在家学习期间，我争取做到自律、自觉。我每天定好早起闹钟，准时准点开始学习，课间时间适度运动，晚上要求自己记单词、练听力和口语。

看到自己的坚持，我感到无比的欣慰，希望往后我依然保持高昂的学习劲头，掌握好每一个知识点。同时，我也希望疫情赶快结束，期待与武汉见面的那一天，共赴一场与热干面的约会。武汉加油！

假期中的自我成长探索

公共学部 19英语03班 张雨璇

一场突如其来的新冠肺炎疫情，让我们的春节变成了无休止的假期。

期初的居家生活中，我每天只顾沉迷网络，晚上玩到很晚白天睡到中午才醒，浑浑噩噩地度过了许多虚无的日子。终于有一天，我对电脑游戏感到厌倦，更对这样虚度光阴的生活方式感到厌烦。

我决定重新规划我的假期生活。晚上不再熬夜，早上八点起床，吃完早餐按时上网课，休闲娱乐时间跟着小红书学习制作蛋糕、布丁等美食，或者重温手边的书籍，晚上打开keep炼马甲线、塑型背部。

时间如白驹过隙，转眼间已春暖花开。我也从刚开始的厌烦无聊，变得每天积极阳光，成长了许多、收获了许多。祝愿同学们都健康平安，期待我们早日在学校团聚！

疫情促使我们成长

学会了珍惜与感恩

收获了温暖与启发

想知道更多的居家战“疫”故事吗？

请大家关注下期推文

说不定你的故事就在里面哟！

来源：大学生心理健康教育中心

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