@工程学子，听听你心心念念的辅导员的心声（三）

一场突然来袭的新冠疫情，让2020 年的开篇以大家意想不到的方式拉开序幕。2月，当全国各大学校开学在即时，亿万师生纷纷走向网络，在线教育“疫”外爆发。突发的疫情，让失去自由的我们，困宅家中的自己，百无聊赖……但，特殊的疫情也赋予了我们这个假期、这个学年甚至我们这一代人最特别的体验和意义。

如今，开启线上教学的日子已两月有余，同学们在疫情之下的学习、成活和成长如何？让我们来看看涂晶，曾颖两位老师带给我们的内容吧！

涂晶

中共党员，现任土木工程系学工办主任，土木系第二学生党支部书记

面临前所未有的挑战和考验

突如其来的疫情让朝气蓬勃的武汉按下了暂停键，原本计划妥当的亲人团聚、外出旅游、交流学习等活动都不得不忍痛取消；多地启动一级响应，封城、封道、封门。尤其是疫情爆发高峰期，每天的新闻铺天盖地席卷而来，医院告急、床位告急、口罩告急……整个国家都在告急，面对疫情，不得不承认我们还是缺乏对重大突发公共疫情应急的准备和预防。

特别是诸多方面的原因更加剧了对我们的挑战和考验：始料不及，无法预判；暂无解决方案；未来发展的不确定性；缺乏可借鉴和模仿的经验和做法等。因此，此时我们必须保持清醒的头脑，大家要尽快从混乱中恢复过来，要学会如何从不确定性中解决自己的问题，生活不要偏离轨道。

在独处中回归内心，自我反思、迎接挑战

独处中的自己才是最真实的自己，疫情剥夺了我们线下共处的机会，但却给了我们一次更好自我认知、自我接纳和自我反思的机会。我们要回归内心，学会独处，在独处中抛开社交的各种浮躁，静下心来学会反思，释放最本真的自己，享受一个人的时光。你可以跟真实的自己和解，在和解共处中学会接纳自己，从而活出最有趣、最有意义的自己。当你再次迎接挑战时，你会发现你更容易融入班级团队，也更会与人相处。这是因为，独处给了你成长的营养，给了你寻找乐趣的灵感。

学会信息分析，辨别真实虚假

你的信息渠道决定你的命运。因新冠疫情，就爆发出多起大学生上当受骗的案例，有些不法分子以肺炎疫情严重、教育部门推迟开学、开展线上教育等为契机，通过班级QQ群、电话、短信等渠道发布不实信息进行诈骗，而且手法相比以往又有所升级。因此，同学们坚持批判性思维和质疑精神就显得尤为重要，从而做出明智的决定、得出正确的结论。同时，更要具备信息的筛选和分析处理能力，如何正确有效处理信息，决定了你们的思维方式，决定了你们最后的态度、方法和选择。鉴于此，大家一定要重视批判性思维的训练，重视信息的重要性和信息的分析处理能力。

走进真正的学习，体验真实的生活

学习本身就是目的，疫情给了大家最好的自主学习、跨界学习、有氧学习和深度学习的机会。大环境困得住我们外出的脚步，却不能让它困住我们向好、向上的内心。当疫情来临，我们被逼蜷缩于家中时，不恰恰正是我们开启“做最好的自己”修炼计划的最佳时机吗？

时间和独处是最宝贵的资源，“长板原理”是最有效的学习和成长方法，我们完全可以利用在家的时间完美结合到学习和生活中去。首先，要合理挖掘寻找自己的长板，并制定长板计划，将长板融合到学习和生活之中；其次，要结合学院的教学计划安排、体验高效、深度的学习，避免碎片化的学习。培养自己的逻辑思维、高阶思维，做到学得懂、记得住、用得上。同时利用线上学习平台进行督促；第三，要规划好自己的学习时间，在40-60分钟的学习后尽可能给自己安排一些活动来舒展身心，劳逸结合，提高学习效率；第四，要体验生活之美，开展室内文体活动和家务劳动，保持良好身体状态和生活情趣，发现和体验生活的乐趣；第五，要密切与亲朋互动交流，做到隔离不隔心。适当与亲朋、老师同学保持线上联系，相互鼓励与支持，增强战疫的信心，增进彼此的情谊。

明确高度的自由源于高度的自律

纪律源于自由，自由要有纪律来约束。自律是一个人能掌控自我生活的有效方式，它由强大的意志力和坚持力做基础，它是最高级的情商。漫漫无期的宅家时光，快要宅出蘑菇的大家，如果只是一天之内把微博、知乎、抖音和朋友圈刷上好几十遍，如果只是在爱奇艺、优酷、腾讯视频间徘徊到几近厌倦，那么，你真的是时候改变自己了！

首先，建议大家通过获得和规范内心的秩序，从而得到人格的升华和更多时间上的自由；其次，要严格管理好自己的时间，宅家期间一定要制定合理的学习生活日程表、时间表，让时间来有效约束自己行为；第三，要设计合理有效的学习生活，来冲抵自我懈怠的低效时光；第四，要坚持下去，持之以恒。教育家邹广严教授的名言就是最好的建议，“一个好的计划和设想，人们想到了不一定做到，做到了不一定能做好，做好了不一定能坚持下去。只有那些想到了，做到了，做好了而且能坚持下去的人才会取得成功。”

曾颖

曾颖中共党员 经济系学工办主任、系学生党支部书记

今年突如其来的疫情，使我和大多数人一样被困家中，每天仅靠着互联网和WIFI信号保持着与外界的联系。大家都在努力适应着这个新形势下的新工作局面。一面是疫情隔“离”，阻碍了社会的发展，隐退了城市的烟火气；而另一面，我们充分发挥网络速度快、交流不受时间空间限制、透明度高、交流面广等优点，开启了“云端办公”。

凡事，都有两面性，

是“危”也是“机”。

师者，传道受业解惑也

请输入

作为一名一线辅导员，每天看着学生班级群里各种任课教师下达的花样百出的教学任务、涉及班级种类繁多需求的学生事务性工作以及各类院系组织传达必完成的工作、答题、点赞、拉票等等。

班级群里的消息“瞬息万变”，孩子们就跟“打小怪兽”游戏闯关一样，每完成一项就抛脑后，忙得不亦乐乎。

忙，是好事。可在这过程中，通常人的大脑一直处于浮躁的状态，随时接受着外界的打断和干扰。

如果我们辅导员将班级群作为传达落实学习文件精神的思想理论学习主阵地，学生长期会处在一种浏览式、扫描式、“水过地皮湿”的碎片化记忆。并且，无法复盘。

长此以往，会阻隔学生对文字形成深层次思考的能力。

我想，为我的孩子们建立一个系统的学习阵地。

走一条有别于第一课堂教学思政，功能集理论学习、坐标定位、主题班团会、实效沟通、数据分析为一体的线上班级思想理论学习道路。

这样，依托“学习通”平台，“经济系飞YOUNG团支部”应运而生。

“积跬步致千里”

——班级思政理论“云学习”

把握高校“立德树人”的根本任务，坚持“育人为本，德育为先”的教育理念，根据2020年“爱国主义教育”这曲思想政治主旋律，将大学生需要掌握的思想政治教育结合当下时政，用教学课程的形式梳理成“课程思政”

“独乐乐不如众乐乐”

—线上主题班团会“云探讨”

通过“云班会”能实现一秒集合，马上“见面”。签到能一秒清晰“定位”省去排查苦恼。根据每一次定的班会主题，我会主动带着大家通过提问、抢答、问卷调查的多样形式引导学生记住重点，对学生把握不准的知识点予以及时纠正。

大家直呼：“这比摆拍学习截图有意思多了。”

1、 一目了然的签到定位：

2、形式多样的班团会内容：

3、覆盖面广的参与度

“以心换心”

——温馨的师生“云交流”

在校大学生不同时间节点会有不同心理变化。通过“颖姐的一点心里话”系列和及时的线上互动交流把握学生不同时期的动态走向，真真切切当好学生的“领路人”，讲学生“听得进”的话，更要讲学生“听得懂”的话，“点对点”的精准传达，这使我与孩子们的距离更近了。

云端“经济系19飞YOUNG团支部”，经过一个多月的试运行，个人觉得成效还不错，可以让学生从“被动学习”翻转为“主动思考”。以后，还会继续运用其“灵活方便快捷”的优势，采取“线上+线下”的方式给辅导员日常常规工作减压。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人: 一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”

适应改变不了的，改变适应不了的，换个角度思考问题，与其“抱怨”生活的“苦”，不如在繁琐的工作生活中加点“创新”调味料，带着“取乐”的心态做事，立马变得鲜活、有趣起来。

腹有诗书气自华

请输入

一个人的气质，

其实是从你读过书，看过的报，

走过的路里体现出来的。

王尔德说：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”

这几年开始养成学习和做读书笔记的习惯，一种自然而然凝练出的信念一直支撑着我，并信奉着“人之所以会烦恼，其根源常常在于自己想得太多而做得太少”的真理。

没事就多读读书吧，书里什么都有。

这几年，用“零存整取”的方式对学习思考有着某种执念，很开心我将这种学习执念给予了我学生积极的影响。比如，团委的小闵书记。

想当初QQ语音一个多小时的逐字逐句修改文案，这小妮子哭着喊着跟我嚷：“我还是好好学英语吧，汉语比英语复杂多了。”到现在淡定自若的“信手拈来”独当一面。嗯！开心。

记得去年参加省高校学生事务培训，有幸能聆听曲建武教授的课，获益匪浅。

其中有一段让我印象深刻：“学校无闲人，人人都育人；学校无闲事，事事都育人；学校无闲时，时时都育人；学校无闲处，处处都育人。育人是要有情感投入的，教育无他就是爱。大学里最重要的一门课是思想品德课，而最重要的角色就是辅导员。”

“我每到一处，都会用以下这段话作为结尾”，曲教授真诚的看着我们参训的每一个人，他那哽咽的嗓音，让我至今记忆犹新。他说：“拜托各位，拜托大家关心自己的学生，只有真真切切关心他们，才是关心我们民族的未来，我们自己的未来啊！”

大概每次不断受到这样的来自心灵深处的启迪，也让我内心柔软且丰盈。

很早之前读过一本书：《终身学习：10个你必须掌握的未来生存法则》

书中提到：“不断学习对人一生的成长至关重要。也许你有大量经历，却在所见、所闻、所做方面并未高明多少。单有经历并不足以保证一生的成长。但是，你若能定期将经历转化为学识，那么，你人生的每天都会是成长的源泉。”

“知者行之始，行者知之成”。

放手去做吧，

剩下的，交给时间就好。

夏有凉风，冬有雪；

不求惊艳时光，只愿温润岁月。

心中有爱，满眼皆是美景，

所到之处，自有深情共此生。

陪伴不因地域而分割，不因时空而断线，因为陪伴源于最深的爱。他们解疑释惑、传递力量，牢牢筑起抗“疫”思想防线。今天的网络思政到这就结束了相信各位同学能从涂晶和曾颖两位老师的所言所闻而有所感，可以在留言处和小新交流哦！我们下期再见！

来源|学生工作部

编辑|大学生记者团 尚丽雯

审核|韦媛媛