滴！您的寒假余额已不足

仿佛昨天才考完期末考试

可是今天翻看日历发现

寒假快过去了

真的

竟然很快就要开学了！

虽然在家的日子并非十分美好

从小公主到逐渐被父母“嫌弃”

过年期间伙食太好迅速增重

同学聚会最怕听到一句“你又长胖了”……

再过几天

就又要和每天睡到自然醒的被窝、

妈妈做的超好吃的饭菜说再见了……

嗯，也开始有些想念那群可爱的室友

和美丽的大东湖了

贴心的小编为大家整理了

寒假后收心攻略

希望帮助大家顺利度过寒假后期的“假期综合症”

寒假后收心攻略

1.规律饮食，调节肠胃

春节期间不少人打破了三餐的饮食规律，如何尽快恢复体力，保持精力充沛？

饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。少吃油炸食品。

2.科学睡眠，调整生物钟

开学前几天可提前1～2个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后可散散步、做做操，给身体一个缓冲期。

3.制定新学期计划

不知道寒假里大家制定了2018年计划了吗？新学期就要开始啦！千里之行始于足下，赶紧将你的规划提上日程，为梦想设一个坐标系！

4. 多和父母、好友聊聊吧

学校里和寒假中的趣事，学习上的问题，想吐槽的事情，和父母亲多聊聊，和好朋友一起分享。

5. 收拾行囊

假期就要结束了，为了避免买不到回学校的车票，提前几天就要将车票买好。寝室的钥匙、学校的校园卡等不要落在家，还可以带点家乡的特产和同学们分享，表达自己的新年祝福。

6. 做好学习准备

按照惯例，考研、英语四六级考试成绩要出来了！考研的小伙伴也不要感到太大压力，为开学后可能即将到来的复试好好做做准备。新一轮的雅思、托福、GRE、计算机等级考试等又要来了，要提前做好学习准备。

7. 适当运动

适量的体育运动也是振奋精神、解除疲劳的一个好方法，如跳跳操、跑跑步或打球。

希望小伙伴们新年新气象

不要误了返校时间哦

3月4日（正月十七，星期日）返校报到注册

3月5日（正月十八，星期一）正式上课

新的学期，我们一起奋斗！

编辑：新媒体中心

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