520，你问我“爱情”是什么？我……

5月是个青春的月份，我们迎来了五四青年节，很快，又到了年轻人喜欢的520。

今天，这个必谈"爱情"的日子，我们就来一起谈谈"爱情"。

有一句话说，喜欢一个人是“始于颜值，敬于才华，久于善良，终于人品”。

在年轻时，我们也许都会遇到这样一个惊艳的人。

这个优秀的人，仿佛是青春里被点亮的火焰，灿烂耀眼。

然而，年岁渐长，我们会发现其实爱情并不是单方面的仰视和爱慕。

事实上，大多数人其实都是平凡的，都会经历过不被理解的孤单，无人述说、无人倾听的孤独。

因为每一次成长都会伴随着孤独，所以颜值、才华……凡此种种这些世俗的标准，都不及三个字“被看见”。

美国Nathaniel Branden教授在一项研究中指出，我们之所以会持久的爱上一个人（短暂的不算，因为短暂的可能是因为一些错误的原因），本质上是因为“心理可见性原则”。就像一面镜子一样，如果你的灵魂真正的被一个人看见，你就会爱上这个人。

当你发现，如果别人看我们的眼光跟我们内心深处最真实的自己对自己的看法是一致的，并且他们通过他们对我们的言行，表现出对我们的这种理解，我们就会有一种深深的被“看见”的感觉。

假设你有相对成熟的心理和比较正确的自我认知，是一个乐观、活泼开朗、对生活充满热情、勇敢并且十分自信的人。一个悲观、封闭、没有热情并且非常不自信的人会把你的自信视为是一种攻击，并且对你所有说的话和做的事情的意图产生怀疑，总觉得你要操纵他，这个时候你会是什么感受呢？你可能觉得困惑、不解并且被深深的误会和不被理解。

换一种情况，当你非常自信的表达自己，然后另一个人立刻读懂了你的自信和从容，对你会心一笑时，你会觉得自己被他“看到”了。这，就是我们所说的“被看见”的感觉。

这种“被看见”，仿佛就是，“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好”

这种“被看见”，仿佛就是，你陪着我再次去走过我曾经走过的路，这条路留给我的孤单从此就被你带走了。

这种“被看见”，不需要张扬，不需要点蜡烛、送花等看似沸沸扬扬的热闹。

只需要你在怀疑自己时，他会对你说，你做自己，就好。

想要被别人看见，首先要学会看见你自己。

看见自己，需要阅历，需要时间去成长。

读书，学习，游历……学会和星辰日月对话，和江河湖海交谈，和每一课树握手，和每一株草告别，学会感悟时间之贵，死亡之近，生命之微，宇宙之大。

看见自己，去拥有全世界，再去邂逅爱情。

比起爱别人，你应该更爱拥有完整人生的自己。

如果仅仅在最好的年龄里，眼里嘴里为全世界倾尽，只为别人。看到这样的年轻人，我总是会觉得很遗憾。

因为在爱情这场修行里，他丢了自己，忘了美好，甚至输了世界。

如果你暂时还没有找到这样一个人，那么恭喜你，你还有更多的时间去游历，更多的时间去成长成为一个更好的自己。

今天是520，相对于这一句“愿你遇良人，予你欢喜城”，我更希望你能说“我很爱自己，我在努力长成我自己喜欢的模样。”

独处时，胸中有丘壑，脚下走得踏实有力；相伴时，在你眼中，你真正地看见了我，在爱你当中，我遇到了更好的自己。

如此，便是青春和爱情该有的模样。