期末考试到了，你紧张吗？

学累了，考累了，作业写得心力交瘁。找个时间，躺在青青的草地上，和你的小伙伴还有你最爱的零食相伴，聊聊天，放松一下心情。

或者，来晨光体育场的观众席，眺望整个晨光体育场，如果你想静静的话。（ps：不要问我静静是谁）

武生院的一年四季都有花，学累了，来闻闻花香，与花相伴，好心情自然来。

生院这么多运动的场地，怎么能让它闲置呢？学累了？压力大？可以通过流汗的方式来减压。

慢跑是一种中等强度的有氧运动，可以增进健康，增强体质，让人保持心情舒畅。考试前太紧张了会让自己的免疫力下降，来个慢跑，让自己以健康的身体，舒畅的心情来迎接考试吧。

乒乓球会打吗?约上自己的小伙伴，体育馆四楼约起来。不会打的也可以过去逛一逛，看一看，运气好，可以看到校队的在打呢，看大神打球也是一种享受。

心情愉悦了，来，图书馆约起来，把身心投入到考试当中。好好复习，准备考试咯。

在认真地看书中

看书久了，眼睛总会有累的时候，累了就眺望远处，顺便想一些开心的事情

或者闭目养神，听听音乐，也是一种不错的选择。

期末考试小贴士

首先，如果你的成绩一般，那先恭喜你，又多了一次挑战自己的机遇。

对此我们可从以下几个方面做调整：

一、调整心态

端正对学习尤其是考试的态度。学习是一个高度个人化智能化的活动，有时学习的收获不能仅仅看外在的标准，还要注意自身切切实实的成长体悟。考试，只是对学习结果的一种很正常的评估手段，只要平时学习踏实扎实，考出自己的正常水平，只要用尽全力就很好了。

二、打开心扉，多与老师同学交流谈心。请教请教老师相关的疑惑，看看身边的同学对这样的问题是如何处理的，在让你保持和谐人际关系的同时，说不定这些问题就迎刃而解了。

三、一定要歇息好，保持白天旺盛的精力投入学习。

四、加强锻炼如长跑也可以舒缓压力，放松神经。

五、听轻音乐，多进行户外运动。

2015

嘿嘿，小生祝各位顺利通过期末考，并在期末考中取得好成绩哟！

摄影：肖徽

编辑：王俊惠

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