怀院大咖 | 体育与健康学院国家奖学金获得者：严于律己，做时间的主人

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体育与健康学院国家奖学金获得者

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郑紫琪 体育与健康学院体育教育专业2016级学生

2019年怀化学院国家奖学金获得者之一，中共预备党员

所获荣誉：曾获优秀学生干部，优秀共青团员的荣誉；甲等奖学金、新时代奋斗奖学金、国家励志奖学金；湖南省星瑞杯跆拳道女团第一名、个人第二名；湖南省大学生运动会跆拳道女子第二名、混双第四名；湖南省社会指导员演讲一等奖、技能二等奖等

宝剑锋从磨砺出

那年初秋她带着对大学的憧憬，步入了怀化学院，不知不觉在这里走过了三年的时光，留下了青春的痕迹。那段岁月是忙碌且难忘的，感触最深的是她在专业的上奋斗历程。作为一名体育生，她知道自己要选择一项技能来突破自我，于是大一开始，她了解和尝试每一个项目，最后决定选择了跆拳道。在别人还在适应着大学生活的时候，她已经成为了锦标赛的参赛队员，从那一刻起，真正踏上了一条名为“跆拳道”的道路，三年的早起，三年的早训，在怀化学院六点的晨曦中挥洒着激情的日子让她永远无法忘怀。为了突破自我，坚持了三年的寒暑假集训，那些日子里受过很多次伤，努力过，也哭过，但是收获更多的是美好和成长，以及在一次次参加比赛为校争光时的满足感。

梅花香自苦寒来

后来她成功获得了世界联盟跆拳道黑带一段段位，获得了2017年湖南省跆拳道星瑞杯交流赛女子个人银牌，女子团体第一；获得了2017年社会指导员比赛一等奖、二等奖；还获得了2018年湖南省大学生运动会跆拳道品势女子团体银牌，混双第四。她的努力以及学校的支持使她当上了跆拳道队队长，负责管理队里的招新和日常训练。

天行健，君子以自强不息

“大学不体验学生会生活将是不完整的”，进入大学前她抱着这样的想法，加入了学生会。于是除了训练，大学的大部分空闲时间都在老师与同学间穿梭。大一竞选并担任了班级学习委员和院里学习部的委员，认真地做好每一份任务，做文件到十一二点是常有的事，牺牲吃饭时间也是不可避免的事，但她秉持初心，永不言弃，三年，从部长，到最后的学生分会副主席，学会了组织与管理，统筹与创新。还积极投入到各项活动中，如体育与健康学院迎新春体育人文知识抢答赛；体育与健康学院校园文化艺术节现场展演；体育与健康学院“学习习近平总书记系列讲话”主题演讲等等，这些经历使她收获颇多。

可能对于很多同学来说周末是大学生活中最空闲的时光，但是对于她来说却不是。她是一个普普通通的农村女孩儿，为了让父母少一份操心，少一份支出，选择了周末兼职。一开始在饭店打饭，后来专业上的便利让她可以从事跆拳道助教，于是她的周末开始在道馆里度过。坐两个小时的火车到上班的地方，做完两天的兼职后又匆忙地赶火车回学校，在火车上的休息成了她最休闲的时刻。后来由于她的教学水平得到提升，开始从事主教，也有了选择工作的权利，工作的地方变近了，待遇也提高了，但唯一不变的是依旧忙碌的工作时间。工作让她体会到了生活的不易，父母的艰辛，也使她能够提升自我实践能力，能够自给自足......这也是让她一直坚持跆拳道兼职的原因。

她的大学生活，“忙碌”是最先跳入脑海的。忙碌在专业学习与比赛上，忙碌在干部工作上，忙碌在课外实践与周末兼职上，现在的她还忙碌在考研的道路上。为自己能够做到做一件事情坚持到最后而自豪和感动。她的三年大学生活就是这样充实度过的，她说虽然留给自己思考的时间不多，但是如果让她再来一次，她还会走一样的路。

自律即自由

学会自律

我们都能拥抱更好的自己

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封面来源：田璐

采访：贺玺

微信编辑：张梓晴

责任编辑：卓东

审核：杨若邻

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