一味一方第四期 | 听说你的鼻子又不舒服了！

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今日

是世界爱鼻日！

我们如约而至！

第四期“一味一方”开课啦！

春天到了！

是不是鼻子又不舒服了！

是不是那烦人的过敏性鼻炎又来了！

什么是鼻炎呢？

请看

鼻炎是由细菌、病毒、过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症

表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状

过敏性鼻炎有一定遗传倾向；急性鼻炎预后较好，慢性鼻炎常反复发作

鼻炎的症状又有哪些呢？

接着看

●急性鼻炎

病毒感染初期，出现鼻内干燥、灼热感或痒感、喷嚏，继而出现鼻塞、水样鼻涕、嗅觉减退和闭塞性鼻音。

继发细菌感染后鼻涕变为黏液性、黏脓性或脓性。

●慢性鼻炎

以鼻塞、鼻涕增多为主要症状，还可伴有嗅觉减退、闭塞性鼻音、鼻根部不适、头痛等症状。

●过敏性鼻炎

主要表现为鼻痒、喷嚏、清水涕、鼻塞、嗅觉减退，可伴有眼部或者咽喉部痒感不适等;

●萎缩性鼻炎

主要表现为鼻堵、鼻部结痂、干燥感、恶臭及头疼等;

●激素性鼻炎

以鼻塞为主要表现，症状随激素水平变化呈周期性改变;

●职业性鼻炎

主要表现为鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏等。

了解了鼻炎

我们来看看如何从日常生活

保养解决鼻炎吧！

中医疗法篇

1、 熏蒸法

取辛夷、苍耳子、细辛、薄荷各10克，加水500毫升煎沸，熏鼻腔10分钟。1剂药可煎用2天，每天早晚各熏蒸1次，5剂药为1个疗程。苍耳子、辛夷均为治鼻渊要药，其性温味辛，归肺经，能通鼻窍、散风寒，二味同用，并走于上，能使宣肺通窍之力倍增；细辛则温经散寒、祛风止痛、通窍化饮：薄荷清香升散，有疏风散热、清利头目作用。

2、穴位按摩法

风池、合谷、迎香、印堂、足三里针刺风池、合谷，可以起到清热疏风，解表通窍作用。迎香、印堂穴采用泻法提插捻转，可使针感直达鼻窍，缓解鼻塞症状。足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气的功效，能有效防止鼻炎复发。

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Tips：中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。小林们可以多按摩按摩穴位以预防春季过敏性鼻炎嗷！

责编 | 陈舒桦

图片 | 网络

审核 | 窦菁菁

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