妈妈，别再轻信朋友圈的“养生帖”了，你有我呀！

有一种朋友圈，叫“妈妈的养生帖”。标题通常是这样的《吃了这些，百病不生！》《告诉你这种方法能把白头发吃成黑色的！》《医生一辈子都不吃的食物，你还在傻傻的吃！》《一分钟就见效，还不抓紧收藏！》……

妈妈们不仅把这些文章当成“至理名言”，还特别喜欢转发给我们。我们收到后通常是敷衍的回个表情，或者找朋友吐槽……

“我妈又给我发鸡汤文了（委屈脸）”

“我妈也是，给我发了养生的链接，可是一看标题就是伪科学呀。（无奈脸）”

这样的抱怨，随处都能听见。

（上图来自微博朋友的吐槽）

作为医学生的大家，妈妈的朋友圈也被这样的“伪科学”侵占，我们是不是应该反思了呢？

（上图为妈妈的朋友圈）

谣言止于知者。妈妈的关心的养生问题、防止“三高”问题等等，学医的我们可以通过查阅资料、请教老师等得到更科学的解答。

也许，你可以尝试这样做……

妈，腰间盘突出要缓解的话，你得坚持锻炼，多休息，尽量平躺，不要提重物， 平时不要弯腰太猛烈。弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。把席梦思撤下来吧，你比较适合睡稍微硬点的床。（16级护理9班 仲颖）

妈，最近老失眠？平常多注意休息啊，不要过度劳累，生活要有规律。平时吃完饭就出去散散步放松放松。别老跟爸吵嘴，不该想的就不想。每天晚上喝一杯水再睡觉。别不喝，我可是会突击检查的。 （16级医保班 万薇）

妈，今天解剖课上老师讲到腱鞘炎了，告诉你几个治疗小方法。1.把家里的仙人掌剪一块下来，把表皮刮干净。再将去皮的那一面敷在腱鞘炎的地方，用胶布固定好。隔天再换一次新的仙人掌，一般换三次就会有好转的。2.在碗里放点白酒，用火点着了，用手沾酒抹在腱鞘炎的地方，用力按摩就能见好哦。你一定要做啊，别嫌麻烦！ （16级护理9班 徐爽）

妈，最近别吃田螺啦，老爸想吃也别给他吃，我们学寄生虫了，很多寄生虫就喜欢钻在螺肉里面，人吃了要生病的。千万别吃啊，寄生虫太可怕了。（15级护理2班 李婷婷）

空闲的时候，放下手机

打个电话给妈妈，问问她最近好不好

告诉她如何关心自己

也告诉她：不要再轻信朋友圈的文章了，你有我！

这个视频献给妈妈，祝妈妈们母亲节快乐！

做一个有温度的子女吧

让母亲感受到我们的爱和关心

文字 / 钱雯静 孙一文

视频 / 沈豪杰 马 威 龚嘉明 姜 凡 缪珺敏

编辑 / 钱雯静 孙一文