往期回顾
在常大,两个自己在深刻对话,我们也在成长~
【一周要闻】常州大学一周要闻推送啦~(10月13日—10月19日)
有疑惑?和我说!
踏入常大之门,走上了人生的另一新阶段;在大学这个小社会中,大学生们所面对的冲击及挑战比预期要多。当你遇到了心理困惑,你会怎么办?今天,小柚要发布一篇关于心理咨询的实用推送,请查阅哦!
大学生的生活挑战
大学生活的适应
前途茫茫的彷徨
沉重学业的压力
情绪不安的焦虑
自我价值的肯定
家庭关系的困扰
人际关系的矛盾
经济困难的困境
男女相处的疑惑
……
直面这些困惑,
你准备好了吗?
对于心理咨询,
你又了解多少?
心理咨询是一个双方合作的过程,咨询师担当引导者的角色:
1
耐心聆听你心中的疑难
2
给予足够的空间让你剖白内心世界
3
提供适当的渠道助你舒缓情绪
4
共同剖析问题所在
5
发掘潜能,学习欣赏
6
寻找积极转变
7
尝试新的待人接物和生活方式
咨询师可以帮助你…
1 | 认识自我 自我性格分析 掌握喜怒哀乐的协调 发展长处,改善缺点 建立自我价值观 确立个人发展目标 |
2 | 增强自信 表达内心的感受及意见 建立多元化的性格 克服学业、实习和工作上的困难 发展朋友间的支持网络 |
3 | 排除障碍 处理学业的压力 沟通及人际关系的问题 情绪的控制 感情的困扰 择业的迷惘 |
哇!原来心理咨询可以为大家提供这么多帮助!对于常大心理咨询的详细安排,细心的小柚也整理好资料啦,快来看看吧~
校心理健康中心免费为本校学生提供个体和团体心理辅导服务!为了更好地向全校师生提供心理咨询服务,现公布本学期的心理咨询值班安排如下:
晚间咨询时间:18:00-20:00;
白天咨询时间:8:30—11:30、13:30-16:30
温馨提示:请提前预约咨询,以防时间冲突。
预约电话:86330128;
QQ号:1501779490(心灵Q吧)
咨询室地点:
武进校区逸夫楼606室、617室
西太湖校区立艺楼231室
白云校区老行政楼417室
预约时,您可以先选择咨询老师,再协商合适的咨询时间和地点。
在常大,心理咨询就在你的身边。让我们快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
学通社&新媒体中心
图片:部分来源于网络
素材来源:学工处
编辑:李诗辰 汪怡彤 傅丹
审核:徐寅
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