宅家久了，你想拥有这些超能力吗？

面对这个超长寒假

宅在家中的TZUers们

还在各大软件中“奔波”

或是躺在床上看着网课吃着零食

但距离开学的日子越来越近了

看着现在的你，想想上学时的你

是不是想做些改变呢

小花想把这些超能力赋予你

快速瘦身

没有了食堂和外卖

我们每天在家就可以吃到爸妈的爱心餐

就连上课都不再需要走路

虽然这样的生活真的很幸福

可是在上秤的时候

秤上的数字还是给了你当头一棒

啊啊啊，我不相信我居然胖了这么多

“快开学了！我要瘦回去”

可是一看到美食和零食

什么减肥大业就抛到了脑后

这个时候是不是想get到快速瘦身的超能力

希望自己嗖嗖嗖的就能瘦下来

小花小布有话说：

减肥需要的是时间、耐力和坚定的意志，不可能一蹴而就的，最最保险的减肥方法还是通过自己对饮食的控制和多运动啦。

例如：瑜伽、跑步机、跳绳（当然了得找好时间不能扰民哦）、健身操......

在饮食方面还是得管住自己的嘴，每顿饭吃七分饱不能吃到撑。

钟南山院士告诉我们“体育锻炼”真的很重要！想要减肥的集美们不要再躺着了，奥利给，快冲啊！

过目不忘

大家上网课的时候是什么样的状态呢

是开着视频后又进入了梦乡

是抱着自己的公仔吃着零食

还是多机开动用电脑刷着视频手机在打游戏

当想起开学安排的考试

下定决心要好好看网课认真学习的时候

才发现欠下的债实在是太多了

如果这个时候能拥有过目不忘的超能力

那事情可就变得简单多了

知识只要用眼睛扫一遍就能完全记住

小花小布有话说：

记忆时集中注意力，排除杂念和外界干扰，这样就不容易遗忘。

理解是记忆的基础，对于需要记忆的知识做到理解和背诵相结合，会事半功倍哦。

了解记忆的最佳时间，利用最佳时间记忆难记的知识点，效果会比较好。

科学用脑，防止过度疲劳，规律睡眠，提升记忆力。

最重要的就是从现在做起，开学要考试的小伙伴们要认真学习啦！

分身术

疫情期间我们实现了在家学习的愿望

每天辗转于MOOC，慕课堂，QQ......

当很多人踩着点签到的时候

你会发现又双叒叕网卡了

然后就华丽丽的迟到了

猛然间想起好像还有测试题还没做

待你去看的时候发现截止时间早过了

那一刻如果自己有分身术该多好

“巴啦啦能量--时空流动”瞬间移动

这样签到测试都不担心错过了

开学后学习、娱乐、休息都不耽误

小花小布有话说：

要想不迟到，就得提前定好闹钟，实在起不来可以多定几个闹钟。

同时，在平时就严格要求自己，学会自律。不熬夜，保持生活作息规律，就和在学校里是一样的。

当你发现自己忙不过来的时候就要合理规划时间，提高自己的办事效率。明确自己有哪些目标，有哪些工作要做，要事优先，进行任务分配，做完可删除。

当你累了的时候就不妨站起来做做运动，放松一下，劳逸结合也是可以很好的提高办事效率的

青春永驻

受疫情影响，开学延迟

大一新生学妹学弟还没有当够呢

怎么就要成学姐学长了呢

而毕业生再开学的时候，没多久就要毕业了

是否会怀念在校的点点滴滴

感慨没有多点在校的时光

时间就这么悄悄的溜走了

而我们把最美的年华留在了泰院

多想时间就停留在泰院

小花小布有话说：

不论怎么样我们都要保持活力，保持一个年轻的心态。

可以试着改变原先的生活状态，不断改变、创新，使自己对生活对事物都产生新鲜感，这样每天给自己新的活力、新的气息、新的动力，做以前自己没有做过的事情，不仅能每天元气满满，还能让自己的能力得到提升，增加自己的魅力指数哦！

看了这些超能力你最想拥有哪一种呢

@所有人，可以留言告诉我们哦

不过想要有这些超能力

还需要落实到实践中

愿开学见面时

我们都能变得更好

快快行动起来

以饱满的精神迎接新的学期吧

（最后弱弱问你们一句

大家的校园一卡通还记得在哪吗）

泰州学院

文案|陈琰

美工| 徐杰

责编|赵长媛

审稿 | 祁青青

终审 | 路曼曼