悦读家给您拜年了||百年难逢岁交春

朋友您好！欢迎来到江苏理工学院“立德树人·以文化人”第84期悦读家，我是费钰妍。今日除夕，也是二十四节气中的第一个节气——立春。民间有语：百年难逢岁交春。传说如果立春和除夕是同一天，会带来一年的好收成。在这个特殊的日子里，让我们一起欣赏白玉蟾的《立春》吧。

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悦读家

费钰妍

艺术设计学院17环设3班

现任主持部部长

春天你好

立春

[ 宋 ] 白玉蟾

东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。

从此阳春应有脚，百花富贵草精神。

诗人简介

白玉蟾(1194 - ?)，南宋时人，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼管，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。定居福建闽清。

祖籍福建闽清，生于海南琼州。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗;才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年(1212)八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

他曾云游罗浮、武夷、天台、庐山，阁皂等地，寻师访友，学道修炼，经历过食不果腹、衣不蔽体的艰辛岁月。他在云游途中，先后收留元长、彭耜、陈守默、詹继瑞为徒。据称'四方学者，来如牛毛'，影响日益扩大，自此打破自张伯端至陈楠以来南宗的单传历史。旋即复归武夷止止庵传道授法，正式创立金丹派南宗。

诗歌鉴赏

诗人白玉蟾是南宋时期的神童，自幼便能歌擅赋。可惜太过锋芒毕露，注定不可在仕途上飞黄腾达。在其十六岁的时候不知因何原因，一人背起行囊，浪迹天涯。这首诗便是他在路上所做。寄予其旷达洒脱，乐观向上之意。

SPRING

立春节气

“立春”，二十四节气之一，每一个节气分别相应于地球在黄道上每运行15°所到达的一定位置，反映了太阳对地球产生的影响，属阳历范畴。地球绕太阳运行的轨道古人命名为“黄道”，也称“日道”，将黄道等比例分成24份，之间相隔15° ，就形成了24个节气。24个节气其实就是24个时令点，每月2个节气。每个节气有三个候，每个候是五天。当太阳到达黄经315°时为立春节点。立春，阴阳转化，阴退阳升，生气始发，万物复苏，新的一个轮回从此开始了。

立春曾经是春节？

从汉唐到明清，在这两千余年的时空里，如果说起“春节”，峨冠博带的古人一定会认为您说的是“立春”。

古人依据旧历以立春为春节，叫“守岁”。这一天既是打春的第一天，也是新的一年的开端，当时的农历正月初一则被称为“元旦”。汉朝，武帝命大臣公孙卿和司马迁造“太阳历”，规定以农历正月为岁首，以正月初一为一年的第一天，也就是元旦。此后中国一直沿用阴历（又称农历）纪年，直到清朝末年。辛亥革命后改用阳历纪年，1912年1月1日，中华民国建国后就发出《改历改元通电》：“各省都督鉴：中华民国改用阳历，以黄帝纪元四千六百零九年十一月十三日为中华民国元年元旦……”从此，元旦由阴历正月初一挪到了阳历的1月1日。当时由于春节（立春）的存在对农业生产相当重要，时间并未改动。

自此，持续了两千多年的立春节庆活动逐渐消失，立春变成一个普通的节气。

立春小语

关于立春时辰还有一个有趣的传说。相传古时候，立春快到来的时候，县令会带着本地的士绅名流去土地里挖个坑，然后把羽毛等轻物放到坑里，等到了某个时辰，羽毛会从坑里飘上来，这个时刻就是立春时辰，开始放鞭炮庆祝，预祝明年风调雨顺、五谷丰登。

立春是一个时间点，也是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻；二候蜇虫始振；三候鱼陟负冰。”意思是说立春五日，东风送暖，大地开始解冻；五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒；再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全融化的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

从立春当日到立夏，期间的三个月时间，便是美好的春天。在人们的概念里，立春是一个充满希望的节气，鸟语花香，耕耘播种。诗云：“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”

立春谚语

立春一年端，种地早盘算。

一年之计在于春，一生之计在于勤。

立春雨到清明，一日落雨一日晴。

人误地一天，地误人一年。

打春冻人不冻水。

吃了立春饭，一天暖一天

节令习俗

春到立夏前为春季，立夏到立秋前为夏季，立秋到立冬前为秋季，立冬到立春前为冬季。立春前一天被称为节分，人们为了驱邪纳福，便产生了一系列活动。古人最原始的两种信仰：一是天地信仰，二是祖先信仰。古人深信神灵是万事万物的主宰，认为天地神灵以及祖先神灵左右着人们的生活和命运。古人重视祭祀文化，立春是依据黄道推算出来的，当天象“斗柄指寅”时，阳和起蛰、品物皆春，意味着新的一个轮回已开启，在黄道吉日举行祭祝祈年活动，以表达对神灵的崇拜、敬重和敬畏，并祈求丰收。立春后气温回升，万物苏萌，春耕大忙季节在全国范围陆续开始。

节令饮食

春饼：馅（萝卜，豆芽，豆子，为主）

春盘：主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘（或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。盘里主要有：果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种。蔬菜主要有：豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝。杜甫《立春》：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。”

春卷（春蚕）：《岁时广记》：“京师富贵人家造面蚕，名曰‘探官蚕’。又因立春日做此，故又称‘探春蚕’。”

咬春（吃萝卜）：明《酌中志》：“立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰‘咬春’。”

节气养生

在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。

对于健康人群而言，饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，所以要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。

立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“到春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。

除夕来到，官微君祝大家新年快乐

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美编：严鑫

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你江理工这么给力，点个好看再走啊~~