航大人睡眠指数

2020-6-12 04:18:25

南昌航空大学

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航大人睡眠指数

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[日新自强|知行合一]

是谁的台灯彻夜不熄？

是谁的工作不分昼夜？

是谁在人们睡着的时候仍然醒着？

航大校园里有着不同的人群

他们的睡眠情况也各不相同

有人为学习挑灯苦读

有人为工作在家庭和事业之间左右徘徊

有人为校园坚守岗位

今天就让小编带大家看看航大人的睡眠情况吧

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本科生

一、航制

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起早摸黑，忙忙碌碌，每天都在为航空器维修知识刻苦专研。随着夜的降临，一盏台灯，一本书，不变的是对航空器每个零件专研的决心。

二、环化

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工程制图是老师口中最难通过的课程，2B、2H、HB三只铅笔，不同粗细的线条都不容许出差错，每一幅看似简单的工图都需要花费极大的功夫，为的就是让做出的零件可以分毫不差。

三、艺设

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深夜他们与纸笔为友，台灯见证了一幅幅速写的诞生。校园风光在他们的笔下重现，浇灌了心血的设计图在夜晚发出亮光。

四、财会

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随着八点多晚修下课铃响，大家在享受休憩的静谧。但财会人的一天还没有结束，他们在图书馆、教室继续徜徉书海。这个夜晚简简单单，却尝来微甜。

五、法学

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法学专业的同学在无数个深夜捧起课本，捧起了自己的未来，也捧起了对人民权利的保障。当然，在第二天早上，还捧起了自己的一把头发……所以说，此刻看推送的你，今天的法条背了吗？

考研者

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要说睡眠质量最高的，还是我们的考研大军，睡觉5分钟，刷题2小时......

伴随日升的，是等待图书馆开门的“备研天团”；伴随日落的，还是被图书馆管理员催促的“备研天团”！

“阿姨，让我做完这道题！”

对于他们来说，一日不做手痒痒，一夜不熬睡不着。

加油，备考天团！

辅导员

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他们的工作不分昼与夜，“有事都找辅导员”，可知这是辅导员用了多少个日夜换来的一句令人心安的话。

宿管阿姨

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有这么一群人，在学生睡前他们不睡，有这么一群人，在学生醒前他们必醒，他们，就是宿舍管理员！

在家，慈母手中线；在校，宿管缝补衣。清晨，她们在学生起来前，在小黑板上写下今日温度与叮咛，她们，在维护宿舍楼整洁的一天的劳作之后，又挑起夜灯，义务帮学生缝补衣服......

让我们真诚的说一句：谢谢您，辛苦了。

新媒体工作者

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当然，还有这么一群人，在日常的学习之外，还做着一份特别的工作，他们就是新媒体工作者。为了每天的推文，精益求精，为了我们的公众号，废寝忘食。

睡眠质量采访

教官采访

Q：作为一九届新生的教官兼班级管理员，军训后既要带早操，又要协助班主任管理班级，在这种忙碌的状态下你的睡眠质量如何？经常会熬夜吗？觉得时间够用吗？

经管学院教官

A：不带早操的时候可以睡到七个小时，有早操的时候也可以睡六个小时，能感觉到睡够了。我的正常休息时间是十二点，凌晨一两点就睡得比较晚。我在早操前四十分钟起来，洗漱完还有时间在寝室坐一会儿。我现在七点钟起床，早晨能打卡阳光晨跑，再去教室看看新生早自习，时间还是很充裕的。

文法学院教官

A：睡眠质量好的时候主要是今天的任务都完成了，特累的时候一沾床就能睡得特好；睡眠质量不好时，主要是有担心的事，例如学员犯了纪律我该如何处理、第二天早上我会不会起晚了、会不会迟到，经常在闹钟响之前惊醒好几次。熬夜的话主要是有好几件事情撞在一起，特别紧急需要处理。会做的，还好；不会做的就要研究好久，要熬夜。我们专业课比较少，班级里的孩子都很乖，班委工作能力挺强的，班上的孩子也蛮配合的，班级管理的话也不会花费我很多时间，我可以有很多时间做自己的事，时间蛮充裕的。

学生采访

Q：作为一名学生，你的专业课程难度如何？你晚上经常熬夜吗？

经管学院大二学生

A：经济学专业要学的东西的确有些广泛(秃顶还不至于)，我认为只要合理安排时间，就没必要缩短睡眠时间去完成学习任务，这样只会伤害自己的身体，身体是做任何事情的基础，所以每天无论过得如何，都要好好睡一觉。

环化学院大二学生

A：在我看来，环化学院的课程难度还是挺大的。这个课程涉及到的知识面挺广的，所以，单凭上课的那会儿，我们是不大可能把这么难的内容给弄明白的。我们一般会在下课后，如果没有晚课的话，我们会一直在图书馆学习到十点左右。如果在课上，老师还要布置许多作业的话，我们可能就要熬夜补作业了。总的来说，我们还是不那么轻松的，晚上熬夜的次数挺多的。

外国语学院大二学生

A：我是一个学语言的学生，其实学语言本身就具有一定的难度。所以，我们就必须在课下多花费时间去加强我们的语言功底。在晚上的时候，我多半是在利用这一时间去看看法语电影，听听法语歌曲，然后就可以差不多睡觉了。由于我的精神状况不是很好，要保证第二天上课的精力，我一般会在晚上睡得比较早，即便是在考试周的时候，我也是不超过12点就休息。

文法学院大一学生

A：其实谈到睡眠指数，我觉得我熬夜的机会比较多。由于我参加的社团活动比较多，所以我更多地会利用晚上的时间去处理白天的事情。一般为了赶通稿或者文字排版，我可能会到半夜凌晨才能休息。所以总的来说，我的睡眠时间还是比较少的。

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