考研？我送你效率马达！

要考研了！看书看书！等等，我那快递是不是要到了？（瞬间开启淘宝）天，这件毛衣超美！这双鞋不知道适合我卟？（完全忘记要做的事）。哈哈，要考研的同学们应该有类似的经历吧！学习时总被其它事情带跑，好苦恼！小编为你们开启效率马达！其实你们要做的并不难。

1、目标是前进的动力

我们漫无目的的行走，总会觉得路好长，在心理上就败下阵来。可是一但有了目的地，你就能有的放矢地前进，你知道要走多久就能到达。学习也是如此，设立了目标，其实就补充了学习动力，使你有条不紊地稳当前行。实现了目标，会使你更自信。

2、目标细分

想想看秒针是怎样走完一分钟，又是怎样摆动了365天的？它只要每秒摆动一点点就可以了！道理很浅显，定下大目标后，不要想一口吃成大胖子，在自己能力之内，把目标分为几个容易实现的小目标，这样能给自己适当压力，又可防止你因为目标未能完成而有不良情绪。

3、快速进入状态

如果学习一开始就内心浮躁不得静，看书走马观花，那么后面的学习也会不顺利。建议大家最好在开始后15分钟之内快速进入学习状态，这样之后学习效率会比较高。这时有必要把手机远点，你懂的。

4、不要总看一门课

总穿一种颜色的衣服会乏，总吃一种食物会腻，同样的，大脑也受不了一直学习记忆同类信息，这样会加重你的疲劳感，使你产生厌倦心理，学习效率下降。所以要学会在不同科目上合理分配时间。

5、保证充足睡眠

不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。三遍表示很重要。熬夜真没必要，主要是百害而无一利，伤身伤神，应该劳逸结合，利用好白天的时间足矣！熬夜后第二天基本荒废了。

到此，小编祝大家学习顺利，不知道这些效率马达大家有木有全部get呢？

创业就业委员会

排版/胡睿宏

文字/张佩雯

审核/师婧文 陈伦凤