游泳篇丨清凉一夏，“游”你相伴！

没有游泳馆的大学怎么能清凉一夏？

作为一所综合性大学

今天小编来带大家了解一下

南昌理工学院游泳馆

洁净的泳池环境

完善的配套设施

一流的管理服务

你心动了吗？

夏日倾情SWIMMING

小编言

校园生活中，学习固然重要，但也要注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质。在炎炎夏日，游泳健身就是最好的锻炼方式。

1、游泳可以塑性减肥。众所周知，游泳可以提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。研究表明，游泳能够更多的燃烧身体的热量，有助于身体塑型，让你身材变得更完美。同样强度的运动，游泳比跑步更能减肥。

2、游泳能使人建立自信，使人变得更聪明。游泳可以使人变得更加自信、开心，并且充满活力。游泳能帮助提高身体的柔韧性和灵活性。

4、游泳可以舒缓压力。通过游泳，可以放松全身肌肉，达到放松身体的效果。

5、游泳可以治疗抑郁。通过游泳，可以调节情绪。在游泳的过程中，会注意力集中，从而缓解了抑郁。

6、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度。游泳可提高骨质。

—— 游泳的好处

01

游泳就是换个地方泡澡

小时候夏天的快乐

就是在家乡小河里抓鱼摸虾

弄得浑身湿透

再以此为由在水里耍个尽兴

湿淋淋的回家

被骂也会笑的很开心

记忆中的小河不在清澈

游泳池就是玩水乐园

不必学复杂的游泳技巧

玩水泡澡我的开心最重要

02

父母一直叮嘱身体棒棒

玩玩水、出出汗

除了游泳还有配套的健身器材

专业的教练为你指导

美好的一天从雷杰斯开始

保持棒棒的身体

健康阳光每一天！

03

这里有VVVVVIP服务

秉承着“顾客就是上帝”的原则

给您最满意、舒适、贴心的服务

给您最愉快的健身体验

欢迎您的加入

我们在这里等您~

2020

统筹丨周彬彬 图片编辑丨周峰

文案&拍摄丨李敬怡艾莉云 审核丨耿同乐 终审丨杨海东

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