宅在家，过一个难忘的元宵节（官微陪你团团圆圆过元宵）

团团圆圆过元宵

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五日，是中国的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五日是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五日又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。

庚子年 【鼠年】

元宵节的习俗

接下来是元宵节的传统习俗：

庚子年 【鼠年】

01

吃元宵

吃元宵是一个传统习俗，一般多在元宵节吃。“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中"滚"成的，或煮或油炸，热热火火，团团圆圆。

02

猜灯谜

“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是中国独有的富有民族风格的一种文娱形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，各家各户都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。

03

观灯

元宵放灯的习俗，在唐代发展成为盛况空前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市，社会富庶。在皇帝的亲自倡导下，元宵灯节办得越来越豪华，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20间，高150尺，金光璀璨，极为壮观。元宵灯会日期缩短为五天，一直延续到今天。

04

舞狮子

舞狮是中国优秀的民间艺术。每逢佳节或集会庆典，民间都以舞狮来助兴、舞狮有南北之分，南方以广东的舞狮表演最为有名。狮子是由彩布条制作而成的。每头狮子有两个人合作表演，一人舞头，一人舞尾。表演者在锣鼓音乐下，装扮成狮子的样子，做出狮子的各种形态动作。在表演过程中，舞狮者要以各种招式来表现南派武功，非常富有阳刚之气。

05

耍龙灯

舞龙是起源于中国的传统舞蹈。舞龙和舞狮，古时是在一年中的大型节日里面节目之一。随着华人移民到世界各地，现在的舞龙文化，已经遍及中国大陆、中国台湾、中国香港、东南亚，以至欧美、澳洲、新西兰各个华人集中的地区，成为中华文化的一个标志。

06

走百病

走百病是明清以来北方的汉族传统民俗文化，有的在十五日，但多在十六日进行。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到夜半，始归。德州妇女登上南城门，走到大寺阁，俗谚：“爬爬城，不腰疼。”黄县(今龙口市)妇女走百病必须过西关的月牙桥。莒县农村男女老少这天都要到野外走一走，谓之“走老貌”，据说每年走一次可以青春常在，永不衰老。

在家欢度元宵

今天是正月十五元宵节，但是今年注定是一个不平凡的节。虽然我们不能出门、也不能聚餐，但是我们可以和最心爱的家人在一起团圆。那怎么样才能在家过一个不无聊又有意义的节日呢？

元宵节，顾名思义就是要吃元宵啦！那么大家有没有想过自己动手做元宵呢？我们不妨利用这个机会自己和家人一起亲自动手做元宵！相信大家一定会做出许多不同的元宵~

- 2020-

元宵节快乐

我们也可以上网搜索一些谜题与家人一起组织有奖竞猜的谜题，小编列举几个：

1.亲贤臣，远小人。(打两字社会主义核心价值观词汇)2.一手拿针一手拿线。(打一成语)3.纤夫歇工三九天。(打三字民族乐器)4.越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江。(打四字田径项目)

大家可以在留言区留言哦！也可以一起讨论正确答案哦！

与此同时，我们还可以一起相约在电视机前看元宵晚会！

我国幅员辽阔，各地最佳赏月时间也有所不同，偏东偏北地区月起较早，往南往西地区月起时间较晚。一般来说，月上中天时，月亮高度角最大，穿过的大气层最薄，使月光最明亮，通常被认为是赏月的最佳时机。

今年元宵夜（2月8日夜晚至9日凌晨），我国有26个省会级城市能欣赏到“元宵月”。居家赏月的小伙伴们可以根据各自的需求挑选最佳观赏时间。

在这个特殊的时期，虽然我们只能在家过元宵节，但大家依然可以“天涯共此时”，寄祝福与明月，为武汉鼓劲，为祖国加油！

元宵节快乐

||吉林师范大学博达学院||

校报编辑部-新媒体出品主编|尹玲郭强部长 统筹|袁欣欣图文编辑|吴彤彤文字校对|化一诺文字图片整理自网络审核|袁野