沐晨光、强体魄、我运动、我健康 ——锦州医科大学医疗学院2018级开展学生晨跑活动

大学时期是人体发育成熟的关键时期，也是增强体质、培养运动习惯的黄金阶段。参与体育活动是被医学科学证明的具有社会共识的，最有效的增强身体素质的方法之一。习总书记对青少年体育工作也多次提出明确要求，他指出，素质教育任重而道远。良好的体育教育要从基础抓起，学生的体能素质、综合素质要上去。少年强，青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。

2018级开展清晨跑早操活动，初衷就是为了引导学生重视体育锻炼，参与体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。帮助学生养成健康的生活方式、提升身体素质，磨练意志、培养拼搏精神具有重要的现实意义。

2018级晨跑

年级根据校园环境的实际情况，制定了合理的晨跑路线，全程五公里，时长四十分钟左右。要求以班级为单位，年级全体学生参加。每天清晨，学生们克制住睡魔，以最快的速度到指定地点集合，等待活动的开始，2018级学生分会成员严格考勤各班晨跑人数，以督促引导学生积极参加体育运动。每天的清晨，沐浴着阳光，同学们整齐而有序的慢跑。慢跑结束后，学生们仍能保持积极昂扬的精神状态，更好的投入学习。

文/王延延

责任编辑/党委工作部