深度辅导之：毕业季找寻自己的天空

（1）建立咨询关系 发现问题所在

6月15号上午十点钟，张静给我发短信说：“老师，您在学校吗？我现在纠结了，能和您聊聊吗？”正在办公室的我想了一下，回复她半小时后来SX804面谈。（张静是一名大三的学生，专业成绩年级第三；同时也是学生骨干，做事能力强、负责）。半小时后她准时到了804咨询室门口。

张静坐下后，我递给她一杯水说：“怀揣着一颗纠结的心，这么热的天儿里肯定很‘焦躁'吧？”她朝我吐了吐舌头说：“谢谢老师，我最近真的是陷入前途选择恐惧症了，这不马上就保研了么，根据前几个学期成绩，我看八成有戏；可是呢家里人非想让我出国读研；老师，对于找工作，我其实也并不是很清楚自己到底想要干什么。哎。。。老师您看我该怎么办啊？”

通过交谈，发现张静的表达和思考能力较强，在去年暑假也做过新东方的兼职老师，并且喜欢当老师的感觉。我初步确定了张静一方面是面临选择的困惑，另一方面是职业迷茫问题。

我说：“一个人的发展，首先是建立在对自我有客观清醒的认识上，无论走哪条路，都要先认识自我。那我们来做一个认识自我的小测试，怎么样？”张半信半疑的说：“好啊。”

（2）运用有效资源 探索生涯问题（第一次谈话）

测试即霍兰德职业兴趣测试，并向她简单介绍测试的理论基础和操作方法。随后我和张静做了关于她的人格特质测评和职业价值观拍卖。

随后，在借助霍兰德理论分析的基础上显示，她了解到自己的职业类型得分比较均匀，也是可能造成她职业迷茫的原因之一。她的职业兴趣代码为SIA.张说：“那这样的兴趣代码，适合从事哪些工作呢？”

我说：“从测试统计结果来看，SIA兴趣类型的人，通常从事这些工作：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的教育学、农业、法律、工程和建筑、数学、医学、物理、文学、社会科学、生命科等教师。这样从测试结果显示，你的未来就业与现在专业的吻合度较高。”随后，她列出若干符合和满足她竞购的工作价值：

看到她一脸惊讶的表情，我笑着说：“虽然你还在纠结，但你要明白一个放大镜在太阳底下，将阳光聚焦到一张报纸上，一会儿功夫就可以点燃一张报纸。这是聚焦的力量，如果三心二意，一会移到这边，一会移到那边，则永远也点燃不了报纸。我希望你先回去做一个分析：即通过对你自己的学习状况、专业发展前景、实习经验等进行总结，分析考研深造和就业的利与弊，然后一周后咱们继续进行你的职业决策。”

（2）决策职业发展方向（第二次谈话）

一周后，张静见到我说：“老师，经过一周的思考我认识到，有所不为才能有所为，保研出国是家里人的要求，而且对于出国一直准备不充分，不一定能考上。考虑到家人和自己都希望在北京发展，自己想在大四毕业后找一份适合自己的工作。我觉得第一次的谈话让自己学会了通过思考分析，去选择自己的道路。”

我笑着说：“你自己拟定了对将来的大致发展方向后，那我们就继续探索你的职业发展方向。”她高兴地点了点头。通过上次谈话和分析，张静的生涯探索工作大致完成。她未来的职业可能是大学教授、研究员、技术支持方面，而她自己也希望能从事新闻媒体行业的工作。考虑到张静做选择时会比较纠结，我引导她填写了决策平衡单，然后让她在考虑的因素上进行加权，最后结果见下表。

附1：考虑因素分为:1、个人物质方面得失2、他人物质方面的得失3、个人精神方面得失4、他人精神方面得失

在做出职业选择之后，我们一起探讨分析。随后，我问了张静一个问题：“通过测试结果显示，综合你的个人特质和综合考虑等因素表明，假设你以后立志要成为一名大学教师，按照目前211高校的招聘门槛要求必须得是博士以上学历，且可能要有留学经历。你该怎样规划你的职业发展呢？”

张静想了一会儿说到：“老师，根据现在的客观条件，我的优势在于1、具有保研资格，可以顺利成为一名硕士研究生2、我是英语专业，在硕士期间争取出国攻读博士学位。但是，劣势在于1、科研方面比较薄弱2、相关教师工作实习匮乏。那么在以后的日子里注重保持优势能力的拓展和提升的前提下；针对自己的短板制定并设立中长期规划，应该能实现成为一名大学教师的职业目标。”

我听完她的分析后，表示了赞同。并嘱咐她：“经过我们共同的交流探讨，你学会了如何客观理性的分析和选择自己的职业生涯发展道路。同时也基于客观分析的前提下制定自己的中长期规划。所以真正要做出选择，并且为自己的选择去承担责任的人只有她自己。”

同时，我要强调一下：“工具使用的意义更多的在于思考使用过程中的感受，目的在于给使用者更多条理、清晰的澄清，和让你学会全面考虑问题的思维方式。最后希望你可以把理性思维决策的概念应用到自己的现实生活中去，从小事情开始培养自己理性判断的决策力。”