点进来！泰哥教你上课睡觉如何不被老师发现

泰哥我又来揭露校园不良风气啦！

课间的匍匐大军，课上的各种千奇百怪的睡姿……

以为自己两眼一闭，谁都不爱

以为看不见老师，老师也一定看不见你

醒醒同学们！！

为了创建我们的文明校园，共建文明课堂

今天泰哥给带大家带来了文明养成校园系列宣传短片第二期

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嘿嘿嘿，想什么呢？

真以为泰哥会告诉你们什么绝世大秘密吗？

快乐过后

请大家想一下，课堂上为什么会睡觉

是游戏太过入迷，让你半夜仍久久无法入睡

还是电视剧剧情太吸引人

听哥一句劝，睡觉回宿舍睡

教室呢，我们一定要打起精神好好学习！

这会影响老师讲课质量

在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果;同时教师上课时所讲的内容，由于学生睡觉，就没能听到，会使学生学习受到影响;如果教师看到学生睡觉，采取措施，如敲敲桌子或点点名，就会影响到班上其他同学的学习。影响教学效果。如果学生因为睡觉错过了很重要的知识或者学习上的技巧 ，那对学生本人将是很大的损失。

影响腰椎、颈椎发育，和视力

趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。

血液不循环，抵抗力下降等

趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

体内氧气不足，精神疲劳

睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着睡觉，将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，使大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中。

容易着凉感冒

上课睡觉不仅影响学习还影响课堂，趴在桌子上睡觉，会引起多种疾病，还容易感冒。

考试容易挂科

听课的时间都用来睡觉，老师讲的啥都不知道，临到考场，大脑一片空白。

泰哥提醒：挂科可不是一件好玩的事情哦

对于化妆的小姐姐来说，最恐怖的是，你的妆可能会花哦

而且，老师站在讲台上兢兢业业的为大家讲课，我们坐下面却睡觉，是不是不尊重老师呢，我们既然坐在教室里，是不是就应该认认真真听课呢

看到这些，是不是让昏昏欲睡的你突然清醒

所以同学们，课堂上打起精神，认真听讲，期末才会不挂科。

晚上休息好，上课才会不睡觉，用课余的时间做自己喜欢的事情，你会成为更好的你哦~

文编| 王芳

图片来源于网络

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