书单推荐||长夜无眠，与书作伴

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"晚上睡不着，白天起不来。”这是你的真实写照吗？或许你也有过夜里睡不着，越想放松越焦虑的经历。本期书单推荐的六本书，就是适合睡前阅读的治愈系书籍。不妨试着放下手中的手机，看完这本书就睡吧。

《猜猜我有多爱你》

作者：[英] 山姆·麦克布雷尼

豆瓣评分：9.3

当你很爱、很爱一个人的时候，也许，你会想把这种感觉描述出来。可是，就像小兔子和大兔子发现的那样：爱，实在不是一件容易衡量的东西。

本书中有一只像孩子的小兔子和一只像爸爸的大兔子，它们俩在比赛谁的爱更多一些。大兔子用智慧赢得了比赛，可小兔子用它的天真和想象赢得了比大兔子多出一倍的爱，两只兔子都获胜了。整个作品充溢着爱的气氛和快乐的童趣，小兔子亲切可爱的形象、两只兔子相互较劲的故事构架以及形象、新奇的细节设置都有着极大的吸引力。

《我们仨》

作者：杨绛

豆瓣评分：8.7

本书是钱钟书夫人杨绛撰写的家庭生活回忆录。1998年，钱钟书逝世，而他和杨绛唯一的女儿钱瑗已于此前（1997年）先他们而去。在人生的伴侣离去四年后，92岁高龄的杨绛用心记述了他们这个特殊家庭63年的风风雨雨、点点滴滴，结成回忆录《我们仨》。

本书分为两部分。第一部分中，作者以其一贯的慧心、独特的笔法，用梦境的形式讲述了最后几年中一家三口相依为命的情感体验。第二部分以平实感人的文字记录了自1935年伉俪二人赴英国留学并在牛津喜得爱女，直至1998年丈夫逝世，这个家庭63年间鲜为人知的坎坷历程。

《步履不停》

作者：[日] 是枝裕和

豆瓣评分8.7

本书讲述了自由画家横山良多与妻儿一同返乡祭拜亡兄的故事。久违的横山一家人，每年只有在大哥纯平的忌日才会团聚。在沁凉的麦茶、红透的西瓜、母亲绝手的好料理炸玉米天妇罗，加上外卖的顶级寿司和鳗鱼饭之间，闲散地度过看似平凡的一天。然而他们细细分享品尝着的，却是欢笑背后隐隐的哀伤、小心翼翼的对话又忍不住的争执中，不经意触动的回忆以及深藏在彼此心中不曾说出口的秘密……

透过一个小小的家庭一天的聚会，是枝裕和精准却不煽情地捕捉到家人们彼此间最可贵的情感，缓缓道出对于亲人说不出口的话，或是来不及说的话。每一句都透露着遗憾，却也同时找到了出口。

《亲爱的安德烈》

作者：龙应台

豆瓣评分:8.7

他们是两代人，年龄相差三十年；他们也是两国人，中间横着东西文化。失去小男孩安安没关系，但龙应台一定要认识成熟的大学生安德烈。于是，母子俩用了三年时间互相通信。龙应台“认识了人生里第一个十八岁的人”，安德烈“也第一次认识了自己的母亲”。

本书收入的三十多封书信，感动了无数被“亲子”之间隔阂与冲突深深困扰着的读者，为读者弭平代沟、跨越文化阻隔、两代人沟通交流带来了全新的思维和方法。

《瓦尔登湖》

作者：[美] 亨利·戴维·梭罗

豆瓣评分:8.5

本书记录了梭罗隐居瓦尔登湖畔，与大自然水乳交融，在田园生活中感知自然、重塑自我的奇异历程。

本书是一本宁静、恬淡、充满智慧的书。其中分析生活、批判习俗处，语语惊人、字字闪光、见解独特，耐人寻味。许多篇页描绘形象、优美细致，像湖水的纯洁透明、像山林的茂密翠绿，也有一些篇页说理透彻、十分精辟，给人启迪。本书清新健康、引人向上，读者自然会感觉到心灵的纯净、精神的升华。

《月亮落在左手上》

作者：余秀华

豆瓣评分：8.3

农民、残疾人、诗人，三种标签引爆了公众对余秀华的热议，然而她回应道：“我希望我写出的诗歌只是余秀华的，而不是脑瘫者余秀华，或者农民余秀华的。”

本书精选余秀华近年创作的100余首诗歌，主题涉及爱情、亲情、生活的困难与感悟，生活的瞬间的意义等。

亲爱的陌生人啊 别再熬夜了

希望每一天都能早睡认真对待每一餐的饭食

希望我们都能自律 高效地完成工作学习

然后问心无愧地去做自己喜欢的事

希望我们都能成为柔软的人

学会爱身边的人 也学会善待自己

下期书单将带你走进当代大学生的爱国世界

感受新一代青年的爱国热情

编辑｜胡雪 付新颖

图片｜来源于网络

初审｜谭梦瑶

审核｜张玉