节气集Ⅱ小寒时节 冷暖共至

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小寒小寒 冻成一团

小寒来临时

燕苑学子也纷纷收拾行装

开启寒假生活

小寒虽然寒冷

但却带来无限暖意

小寒暖身

今年的小寒在1月6日，正值“二九”第7天，而1月9日进入“三九”，也恰在小寒节气内。此时节，强冷空气及寒潮活动频繁，是一年中最冷的时节。公众应做好防寒保暖措施，在注重头部、腹部、背部和足部保暖的同时，还应注重预防呼吸道疾病发生发作。

虽然室外温度持续走低

但是室内暖气十足

脱下外套 钻进被窝

在有暖气的小屋里

享受一会慵懒时光

强身健体必不可少

运动有助于提高抵抗力

你在自己的keep跑步圈里

排名如何呢

小寒暖胃

保健专家提醒，小寒时节应多吃些御寒食物，如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉等，可提高肌体的抗寒能力。

天气已经如此寒冷

若没有温暖食物相伴可怎么是好

晶莹剔透的冰糖葫芦

烤到“流油”的蜜薯

香甜软糯的糖炒栗子

足以温暖小寒时节你的“虎狼之胃”

还有撒上孜然的羊肉串

实乃小寒时节的暖胃利器

小寒暖心

从古至今有许多关于小寒时节的诗词，在古代，在文人墨客心里，小寒是如何一番模样呢？隆冬时，小寒至，让我们一起感受文化的韵味。

小寒惟有梅花饺，未见梢头春一枝。

——《小寒》吴藕汀

小寒连大吕，欢鹊垒新巢。

——《小寒》元稹

品味古人诗歌 陶冶情操

在寒假也不要忘了充实自己

多去书店看看书

让文字温暖心灵

小寒暖情

小寒，又称十二月节，寒字下面两点是冰，《说文解字》中将寒解释为冻的含义，此时还未寒至极，至极是大寒。白日隐寒树，野色笼寒雾。寒气是阳气上升，逼阴气所致。此时旧岁近暮，新岁即至。

小寒时节

在父母的等候中回家

和家人一起畅谈

述说彼此的开心与烦恼

在感慨的同时相互鼓励

期盼取得新的成绩与进步

不管天气如何寒冷

有你们在就是最大的温暖

小寒到

三九至

旧岁近暮新岁来

愿你我在寒冷之际

暖和度过漫长岁月

编辑|郭子琳

初审|杨怡茹

审核|张玉