习武修身德为本 名家书画精气神

“止戈为武，思通造化、随通而行为术”——武术，是中国竞技体育的一部分，它伴随着中国的历史文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存与发展的魂和承载中华儿女基因构成的魄。

近日，《新民晚报》等媒体报道了我校邱丕相教授和当代艺术家何炜在沪举办的扇面书画艺术展。此次展出以扇面书画的形式诠释了武术的精气神。常言道“内练一口气，外练筋骨皮”，习武之人不光要练就外化的拘束动作，更要注重内化的“精神气”与武术文化的传承与发展。上海体育学院武术学院教授、博士生导师邱丕相对武术的精气神有着自己的见解。

以武立德

邱丕相教授作为一名“武生”却在“文艺”方面颇有造诣，自2000年开始带博士生，他就给自己立了个基本的研究方向——武术教育与武术文化。“武术长期地被人们认为属于技术范畴，或者是个体育项目，很少能跟文化联系似的。”邱丕相教授语重心长地说，“其实不然，我们必须注重以武立德，武术讲究'手眼身法步，精神气力功'，所以我不断在挖掘武术学院的武德教育，想要重新传播新时代的中华武德。”

武术的精气神

提到武术的精气神，邱丕相说：“中国文化的基本精神就是天行健，君子自强不息，地势坤，君子以厚德载物。 那么精气神恰恰是表现了中国文化当中刚健有为、自强不息的的精神品质，这就是中华民族一方面要有宽容品德，另一方面要有进取精神。”

武术训练中要掌握的精髓，好比画龙点睛，不点睛，龙就没有神气和威风，只要点上睛，整条龙就会龙腾翻滚，气势磅礴。

精：精神，练功要有精神，神采奕奕，昂扬斗志，不能有半点颓废，要有使不完的劲头。

气：气势，武术要一个气势，浑身鼓足力气，如同充足气的皮球，一拍就跳，蹦得很高。

神：眼神，眼睛要炯炯有神，眼神似电，敏捷灵活，手到眼到。

在邱教授刚劲有力的书法中展示了他的“精”“气”“神”。除了一些武术文化中的经典句子，还有邱教授在日复一日、年复一年的武术研习中汲取的精华。

文武合一

中国文化中在世界上最有影响力的是什么？

武术与书法其实不相上下。

一文一武看似对立，但正如书法植根于中国传统文化土壤，传统文化是书法赖以生存、发展的背景。武术与书法发展至今，其理论都具有自己的系统性、完整性与条理性，既包括本身的技法理论，又包含其美学理论。

书法中有“神、气、骨、肉、血”，武术中也有“精、神、气、力、功”……这些理论中无不闪耀着一代代中华儿女的智慧光芒。而邱教授的书法作品，正可谓是文武合一的集大成之精品。苍穹笔墨间挥洒的是武术的坚韧与安然自胜，淋漓尽致地体现着中华文化的魂魄之美！

扇面书画欣赏

据太极网点评，邱丕相的行草书法融入了中华武术的精气神，极具艺术表现力。邱丕相的《武魂》《无极》《书剑》《品茗听琴韵，把酒说剑经》等书法飘逸豪放，反映了他的一贯作风和人生追求。

[撰稿/陈奕彤 都秋羽]

[排版/都秋羽]

[责任编辑/梁艳婕 廖晶晶]